ノーマークな紫外線

最近、室内でパソコン作業をすることが多く、

気分転換にカーテンを開けて、窓も開けて、開放感のある空間で過ごしているのですが。

時間帯によっては太陽光がまぶしく、なにより紫外線が気になる。

シミ、シワが怖いから。日焼けしたくないから・・・ではなく、ただなんとなく太陽に肌が直接晒されているのを良しとしない性分で。

（どんな性分だよ、と毎回自分でも思いますが）

冬は特に逃げ場が無い。

雪が積もると、地面に反射して自分に紫外線が集中攻撃しているような気になって（気になっているだけなので、実際のところ分かりませんが・・・）

とにかく紫外線を気にしてはいます。

なので解放感のある空間を保ちたいけど、カーテンを閉じて太陽光を遮断したり、なぞの努力をしているわけですが。

ブルーライトには気を遣わず、1番晒したくない顔を晒していたとは!!!

実は、お店で取り扱っている美容液について詳しくなるために色々と勉強していたところ、

ブルーライトは第三の紫外線とも呼ばれるほどで（第二をそもそも知らなかったのだけど・・・）

肌の奥に到達して、肌のハリや弾力の源といわれている線維芽細胞にダメージを与えるという論文を見つけました。

じゃあ今までブルーライトに晒し続けて傷ついた肌に何をすれば良いの？って時に当店で取り扱っている美容液が、紫外線によるダメージケアやエイジングケアに特化した植物成分が多く含まれているのでおすすめですが。

その話は別の記事で詳しく書いたので。今は。

何に驚いたって、今までカーテンを閉め切って安心していたのに。

私は日焼け止めも何も塗らずに、スマホやパソコンと長時間向き合って仕事していたという。

直接太陽と向き合っているようなものじゃないか！と

今更ながら気がつきました・・・。

ブルーライト、目に悪いとは思っていたけど。肌にも影響があるとはつゆ知らず。

今後は室内でも日焼け止めを塗って、寝る2時間前はもうスマホを触らないぞと心に誓いました。

ほんまに、太陽を浴びてるってイメージしたら、もう少しブルーライト被害について気にかければ良かったと反省。

ただ、今まで常にスマホと共に歩んできた生活。
急に、寝る前は触らないと決めても、通知がなるととっても気になる・・・。

頑張って自分を鍛えていきます汗

では、また！

スールラテール オーナー　近藤ひなた

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