土曜日。久しぶりにオランダは太陽が出ました☀息子は最近輪っぱ無しで自転車に乗れるようになってきたし貴重な太陽光を浴びに外出したいと思います。※息子がお気入りのピカチュウの着ぐるみ♪

医学博士満尾正の本では「ビタミンD、マグネシウム、亜鉛が足りてない」とはっきり主張されている。このような本は面白い。逆にダラダラと情報を書き並べただけの健康本は飽きてきた。

風邪の季節。ビタミンD(脂溶性ビタミン)、オリーブX、アクティブ型のDHA EPAなどを上手く使いましょ。 https://wellnesskenko.blogspot.com/2024/12/blog-post.html?m=1 #オリーブX#DHA#ビタミンD