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流行りの?グルテンフリー。以前、小麦粉断ちをしてみた。数ヶ月続けたが効果はわからなかった。けど、頂き物のクッキーを食べたら、お腹が気持ち悪くなったことはよく覚えている。
医学博士満尾正の本では「ビタミンD、マグネシウム、亜鉛が足りてない」とはっきり主張されている。このような本は面白い。逆にダラダラと情報を書き並べただけの健康本は飽きてきた。
Amazonで「肉をもっと食べろ」って本はよく見かける。僕も肉は好きだから嬉しいのだけど、反対意見の本も読みたい。けど、肉は食べないほうがいい、って本はなかなか面白そうなのが見つからない。誰か、専門的で面白そうな本を知りませんか?