秘密の【花粉症対策】として、この世の生き字引みたいな人に勧められたのは◯◯◯だった！
もう来てませんか？
え？ 誰のこと、ですって？
やつですよ、やつ。花粉ですよ。。。
花粉症歴20年の私は、2月ぐらいから、頭がぼーっとします。
あれ、風邪かな？ と最初は思うのですが、
今年の花粉は例年並みです。
ってなニュースが聞こえてきて確信します。ああ、来ちゃったか、、、と。
春っていい季節なはずなのに、一年で一番嫌いです（春さん、ごめんよ）。
鼻がむずむずしてくしゃみがとまらない
微熱っぽくなる
目がしょぼしょぼする
目が痒くてしょうがない
お風呂に入っていると、目玉を取り出して洗いたくなるｗ
顔の肌が荒れる
これが毎日続くんですから、嫌すぎます。
もう20年以上花粉症と付き合っていますが、毎年毎年嫌な感じで春を迎えるのは、私なりの「花粉症対策」がうまくいってないからでしょうね。
私の「花粉症対策」は、
早めに花粉症の薬を飲んで、体内に蓄積させる
はちみつを毎日摂る
あまり食べず、飲まず、痩せることを心がける
の３つです。
「はちみつ」は、特に理由はないのですが、身体に良さそうだな、と。
「あまり食べず・・・」は単純に「身体（特に内蔵）に負担をかけない」という狙いがあります。
上記で効果を実感しているのは、やっぱり１ですけどね。
そんな私が３年ほど前に、「この世の生き字引」と言われるほど、ものしりな女性と飲み会の席で一緒になったときのこと。
花粉症がつらくてつらくて大変です。。。
と嘆いた私に向かって、そのものしりな女性はこう言ったのです。
「絶対誰にも言わないでね。花粉症にとっても効果的な行為をおしえてあげる。絶対人に教えちゃだめだよ。すっごい効果あるから」
そこまで秘密にする必要があるのだろうか？ と思いながらも、固唾をのんで、その方の発する言葉に耳をすませていたら、彼女はこう言ったのです。
１月からこんがり日焼けしなさい
え？ 日焼けするの？ １月から？
彼女いわく
「日焼けによって体内にビタミンDが蓄積されて、花粉症を軽減させる」
んですって。
花粉症の人間は、体内のビタミンDの量が異常に少ない、という話もしていました。
聞いた瞬間は、とっても感心したのを覚えていますが、実際にやるとなると億劫になってしまい、未だ試したことはなく。。。
なんならビタミンDのサプリをとってもいいのかもしれませんね。
花粉症は桜が咲くまで続く…と言われていますので、
一刻も早く桜が咲いて欲しいところです。
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