あがっていい！練習会の参加者さん、
筋トレしている人が結構いる。

私もやっているがマジで色々と良い。

そういえば、先日読んだ
浅井咲子さんのトラウマケア本にも、
筋トレはいいと書いてあったな。

夏になる頃には
みんなマッチョになって、
タンクトップ着てお話練習しよう！笑