【レビュー】 立ち止まって自分を観察する。 あぁそうだ。私は手持ちの時間をいかに効率的に消費するかばかり考えていた。朝早く起きて◯◯する。早く退勤して◯◯する。◯◯をすき間なく埋める。 一度立ち止まるのだと言われてハッとした。自分が毎日動き続けていることに気がついた

2023の年末から息子の件もあり、脳内整理にノートをひたすらとり始めた。Google memoとかも活躍しながら。出来事、感情、違和感、希望。グルノート、計画表。なかでも2月くらいに先行き不安で殴り書きの希望が今全部叶ってて、魔法のノートやと思ってる。（ただのmujiノート）

自分と向き合う力が人生を変える！ インド式グルノートのご紹介。 ↓↓↓ http://marus.info/?p=16284

週の始まり。 気持ちよい目覚め。 「グルノート」のおかげでしょうか。 単純すぎる自分に感心しつつ。

インド式「グルノート」の秘密。コーチも、自己啓発本も、自分にはあまり効果がなかったけど、これは、穏やかに優しく自分に入ってきました。Kindleunlimitedで読めます♪