ただいま、リアルぼっちの私 （夫はいるが、平日会社） 昨日、遠方の相棒を誘って、 通話しながらオンライン散歩をしてみたら、 存外楽しかった✨✨✨ 1人だと出不精がちなので 心地よい秋晴れのなか、たくさん歩けて善き。 お互いが見えてる景色、 環境が違うのも案外おもしろい😆
失感情症レベルか分からないけど🤔 遺伝特性（赤子期〜ガチasd）と 生育環境（両親ともかなりの発達愛着もち） の、両方ハード ▶︎思考が感情度外視で発達。 30代後半から 解離（感情麻痺）が解けだして、 やっとこ感情と思考両方の舵取りしようなんて、難儀で当たり前だったよなぁ😇
羨ましいと嫉妬の違い 🪴羨ましい ▶︎価値はとても強く認めるが、 優先順位はそこまで高くない ▶︎羨ましい要素にもれなくくっついてくる、デメリット、コスト、恐れなどを、ある程度認識できてる。 🪴嫉妬 ▶︎価値を感じ、かつ優先順位がきわめて高い ▶︎魅力的な面"だけ"にフォーカス。
寛容（認め許してる）でも 無関心（アウトオブ眼中）でもない 無反応って、 保留・先延ばし・やり過ごしとかなのかな🤔
寛容と無関心のちがい🤔 寛容は目に留めた上で、許容する。 意識はしつつも、揺らがない、 こだわらない、干渉しない。 相手や状況を認めてる。 無関心はアウトオブ眼中。 好きが0で嫌いが0。 気づいてないから干渉もしない。
