先日ディズニーシーに行って、ミッキーの形のクルトン付きクラムチャウダーをいただきました✨ 自分でこのクルトンを再現しようとしたときの様子はこちらからご覧いただけます↓ https://note.com/siro730/n/n59fa79ab7f3f

サラダ中心の食事にすればダイエットになるイメージをもっていませんか❓ しかし、クルトン（パン）の入ったシーザーサラダや、高糖質な野菜であるジャガイモやカボチャがメインのサラダなど糖質が高いサラダも珍しくありません🥗 糖質制限的にはサラダが正解とも限らないわけです😌