「#アーサナ」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

【マガジン】久々にシークエンスを作って感じたこと

2か月前

9

ヨガライフ

プメハナかおる

2か月前

20

contrast YOGA 42時間講座

2か月前

9

第2チャクラにコネクトする🦂ヨガとおすすめのムドラ🌿

みさこ☆ヨガとアロマとお月様

2か月前

45

おうし座の月のヨガ

みさこ☆ヨガとアロマとお月様

2か月前

34

New moon Practice

1か月前

13

【マガジン】有限な時間をヨガに費やす価値とは？

4か月前

8

〈 YOGA 〉ヨガの三大哲学書

cococaru（インドヨガ&Jyotish）🪷心と体のクリアリング

2週間前

10

アーサナの練習への想い

2か月前

4

胸郭に影響を受ける呼吸

やわらかな暮らし

2か月前

4

ヨガでリラックスするとは？

磯崎佐智子（Sachiko Isozaki）

2か月前

7

ヨーガとからだの科学　インドの聖僧によるアーサナ、プラーナヤマ、瞑想法

銀漢堂書林

1か月前

5

足の疲れとむくみ改善😄👌巡りを良くしましょう～🦵👍

みさこ☆ヨガとアロマとお月様

4か月前

92

アーサナもいいけれど、やっぱりヤマとニヤマも大切だよね、という話

磯崎佐智子（Sachiko Isozaki）

1か月前

4

ヨーガとこころの科学　《マインド》その神秘さとコントロール法

銀漢堂書林

1か月前

5

動揺と苦手意識でグラグラ。バランスポーズは心の表れ。

Chair★チェア

3か月前

8

アーユルヴェーダ講座④

2か月前

3

ヨガポーズの効果

ヨガと瞑想 / SouthSide / インドに惑い、インドに焦がれてる人の話

13日前

2

【カカ―サナ】＊カラスのポーズ。出来る様になりました。

Chair★チェア

4か月前

12

【マガジン】素人にはわからないから修行なのだけれど素人にも伝えたいから難しいヨガ

7か月前

18

戦士のポーズ2

12日前

1

ヨガと日常生活

山中武＠おだやかプロジェクト

5か月前

13

セルフハグと自分を包むヨガポーズの効果。

Chair★チェア

2か月前

3

【マガジン】古典文献のアーサナの効果は何が記されているのか？

4か月前

4

YOGAもnotionで管理する女

サキ・コーリアン（Saki Corean）

1か月前

2

柚子の香りで始まる1日❣　　

4か月前

4

ヨーガに親しむ

銀漢堂書林

1か月前

2

脊柱管狭窄症による腰痛

7日前

1

シンプルなヨガのすゝめ。

磯崎佐智子（Sachiko Isozaki）

4か月前

5

【ヨガで体験する真理】「あなたは、あなたの思ってるような人ではない」

4か月前

5

サルヴァンガーサナ・ハラーサナからのマツヤーサナで多幸感を感じる理由 - 自律神経とホルモンの観点から

marika grace / AI ART / YOGA / MINDFULNESS

5か月前

9

【アーサナの行き着く先】師匠と巡業中の気づき

4か月前

3

【タダサナ】山のポーズの意味と大切さ。

Chair★チェア

4か月前

3

ヨガのポーズだけだと行き詰まる時が来る

あかね by yoga salon NAGI

7か月前

10

コツコツ続けることも特技

3か月前

3

正しいアーサナ練習

1か月前

1

The☆マニアックルーティーン！

西奈妙 / त्रिजन

11か月前

131

カフェタイム☕

3か月前

6

山のポーズを学んでから見える景色が変わりました。

イエサキカオン

7か月前

10

なりたい自分になるための科学変化を起こすヨーガ

ヨーガの科学でなりたい自分に変化する

5か月前

29

ヒーラーの心と体を整える　逆転のポーズ

ヒーリングサロン HOOLOLI（ホーロリ）稲月シロ

4か月前

5

【マガジン】インド大使館での講演内容のシェア

8か月前

13

前屈も奥が深い。

Chair★チェア

6か月前

4

私がスタジオの鏡を隠している理由

¥300

磯崎佐智子（Sachiko Isozaki）

1か月前

2

心の動きを止めること

3か月前

2

人生をブレイクスルーするきっかけとなったヨーガ

ヨーガの科学でなりたい自分に変化する

5か月前

16

みんなのフォトギャラリー

5か月前

3

射手座満月🌝射手座の月のヨガ🧘＆アロマ（大腿部・股関節周りのストレッチ）

ぶらみさこ（別アカ：みさこ☆ヨガとアロマとお月様）

8か月前

44

アシュタンガとの出会い

4か月前

4

ヨガの練習をするときに大切にしていること

𖠰 ｙｏｇａｌｉｍｂｓ 𖠰

6か月前

5