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「茶道の精神とiPhoneの最先端技術の融合」 ~禅の心を持つデバイス

心の筋肉を鍛えよう

なにもない

1か月前

「瞑想をしている人」と「瞑想をしていない人」の違い

無駄な力を抜いて生きるとは?

マインドフルネス瞑想における集中とは?

なぜマインドフルネス瞑想は難しいのか?

あるがままを見る(四行日記)

マインドフルネスの気づきとは?

禅の集い

なぜ子供が言うことを聞かないと怒りが生じるのか?

「心配事の9割は起こらない」 枡野俊明

マインドフルネスは癒しではない。

【呼吸】複雑な意識もシンプルになる

平均的な人は服従と同調の名のもとに、びっくりするほど悪いことをする

なぜあなたは忙しいのか?

幸運を手にする習慣・身近な人に挨拶をしよう!

過去や未来に囚われないこと

【雑談】知らない人はもったいない!ダイアモンドアートによるリラックス法

フロムから鈴木大拙に至るまでの影響を探る "愛するということ3/4"

産休クッキーと妄想

知を主座に置く者は、美を見ることはできない

ありのままの今を受けとめる「平常心」を育てる

「手放し」という付加物

マインドフルネスと運動で脳を鍛える話と血糖値スパイクが起きる原因について

弓の魅力

禅僧ニーチェ 道徳を超越した無邪気な悪意と笑い

暑いので、洛北の苔庭で涼んできました。

2か月前

アートマンがやった縁起を次の人が継いだから生まれ変わり

アドラー心理学と禅

結局、私は日本人だった。

9日前

私は苦手な人とは距離をとります。

「問い」が「差異」を生む

2か月前

マインドフルネスで人生が変わるのか?

捉え方で目の前の世界が変わる

ボディスキャンはリラクゼーションではない

マインドフルネスに取り組むとなぜストレスが増える?

明日の機嫌を迎えにいこう

私の夢 - 自己紹介

始めに心がある。

心の中に棲む虫を見つけて眺めてつきあってみる

孤独感を忘れるために

自性清浄。六祖壇経。人は外に向かって自己実現しようとすると名誉欲、権勢欲金銭欲に取り憑かれて堕落しやすいものです。食べるために仕事をするだけの人生を長く続けるといつか空しくなって自分の人生は何だったのかと悔やみがちなものです。内に向かって静寂の中で自省すると心が洗われ清浄化します

瞑想は公的機関も推奨している

あなたは目の前を見ていない。常に夢の中。

エゴを超えた先に自分と世界が融合した世界があると思う人

なぜ心のトレーニングが必要なのか?

道不属知、不属不知。無門関。道とは如何なるものかについて南禅禅師の言葉です。知っているか知らないかという二項対立では道に生きることはできません。知性と知識では通用しないのです。結局、平常心是道で即ち、知を超越しているのです。何も知らないのでもなく知っているのでもないのです。

「レベル上げ禪」をしながら、整理する。ここ最近の体験から直觀したのは、1980年代の近過去日本では「室町起源の村落」「室町文化の教養」が一つの区切りを迎えてゐた事と、それと入れ替わりで新・新興宗教ブームが起きてゐた事。そしてその二つは表裏一体の関係にあつたのではないか?といふ事。

1か月前

30代育休中ママが『仕事も人生もうまくいく整える力』を読んでみた

1か月前