西山は思う。人の思いや気持ちの本当は 自覚なく言動に現われる。ふいに洩らす言葉、さり気ない振る舞いは 普段の綺麗事を離れて 本音がひとり歩きしてしまうものだ。綺麗事が偽りなら 真理から見捨てられて目的を達成出来なくなる。目的を達成するには 思いと言動を一致させなければならない。

　西山は 思う。いつも欲しがるならば欲にまみれる者になる。いつも施するならば欲を止滅する者になる。YOGAを実践しないならば神からも悪魔からも翻弄される者になる。YOGAの秘密に通達するならば神からも悪魔からも畏敬される者になる。これが人間世界のデメリットとメリットである。🌟

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昨夜のインスタライブ。身体が絡まってるみたいに見えるけど🤣 パリヴリッタヴァラーサナという、肩こり解消のヨーガポーズです。 今朝の音声配信でお話した通り、声はカスカスです🤣🤣

🧐 宗教学、哲学、数学、物理学、化学、医学、法学、語学、文学、天文学、音楽、美術、舞踏など、凡そ人間が研究している すべての学びの分野で、唯一 共通する取り組みが YOGA なのだと 西山は思う。つまり、何を信じて、何を修得しようが、互いに争わない実践法を YOGAは教えている。

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15年ぶりに(笑)ヨガに行きました。一時期かなり打ち込んでいたのですが、最近は自己流で短時間体を動かす程度だったので、ずこくリフレッシュ☆ ランチにもお誘い頂き、池袋の「ラシーヌ ブレッド＆サラダ」さんに。 彩り豊かなサラダをはじめ、すべて美味! 皆様ありがとうございました!

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note記事を書き始めた今月の自己紹介無料記事は、もうそろそろ書かなくても私の肩書きについてはわかって貰えたかと思います。 本来の目的である『人生の悩み』を、脳科学、神経機能医学、仏教（密教）、日本の伝統精神である武士道や東洋哲学などを交えて分かりやすく書いていきたいですね。

祖母が夢に出てきた。 そんな本日1月20日は私の祖母の命日。 会いにきてくれたんだなぁと温かい気持ちで目覚めました。 そして本日は県立武道館にてレッスンはじめ。 ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。 日中は21℃と暖か(むしろ暑め？)な一日でした🌸