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詩あわせ

しあわせの修復画

「あたりまえ」という「しあわせ」

ハッとした 妻の言葉を メモる朝

「結婚したらしあわせになれる」という自己呪い

小さな幸せ

10日前

縦のラインと横のライン

掃除活動自体が、ウェルビーイング(持続的な幸せ、何となくいい感じ)を大きくしていく~次の時代のキーワード!?   

生命と向き合う日々で

1か月前

あれが贅沢と気づかずに🐟 ひさびさに焼き魚定食を食べて。アジ焼いたのに大根おろし、ごはんに味噌汁。それだけなんだけど、これがまー旨い。でも考えてみたら、実家でよく出てたんですよね。あの頃はなーんも思わんかったけど、十分しあわせな食卓だった… たしかに愛は食卓にあった。

子育ては正しさよりも楽しさを

予想しなかった偶然を活かしたキャリアアップ~計画的偶発性理論・香山リカさん(精神科医)

猫さんとわたしの日常Day6. 聞こえた声は

1か月前

汚れが、汚れを引き寄せる!?~これも引き寄せの法則の一種かも・綺麗なトイレほど、綺麗に使われる。 

冷蔵庫が壊れて

1か月前

「つつがない」の「つつ」が何か調べてみた

2,000円で買えるしあわせでした💡 最近、灯りに凝ってて。といっても簡易な間接照明とか、ぼわっと光るLEDライトとかそんなんです。夜は書かないんで、それでいいやって。そーいや、そこまでして見たいもんってないし。猫さんの表情はだいたいわかるし。 日が沈んだら寝るのだ。こんなん

自分で選択して生きる~主体的に生きることが幸福度の差になる 

しあわせは勘違いでできている~伊集院光さんのエピソードに学ぶ        

幸せになるために感謝するんじゃない   感謝している時が幸せなんだ

幸せの人の一番の不幸は、「不幸がないこと」なのかもしれない

しあわせのかたち

自己紹介 はじめてのnote

1か月前

「ペットと、幸せに暮らす」をテーマに話します。

2週間前

しあわせとは、普通の日が淡々と過ぎること

2週間前

自分軸に沿った実践で、自己啓発マニアな自分を脱却する  

あなたのこころ(回答編)

今しあわせの世界線にいる!と根拠なく決めて。根拠なく決めるが大事。しあわせの世界線につながると決めたらつながっている。それを疑うと、しあわせを疑う世界線につながる。しあわせであることを決める。そうじゃない証拠を提示したがる思考を観察する。どっちを選ぶかもう一回決める。繰り返し🔁

約4千万円貯めた方法④お金に関する本を読む〜本を読まないなんて勿体無い!〜

【ヨシタケシンスケ展かもしれない】心にヨシタケシンスケを飼ってみる案

自分観察で自信を取り戻す~問いを持つもの(部族)は生き残る(ネイティブアメリカンの言葉)  

大好きなあなたへ

3週間前

約4千万円貯めた方法③ジャーナリングをする

ささいな日常の幸せ~心の瞳であなたがあなたをみつめられたら~

8日前

わたしはしあわせになっていい。

3週間前

私の満たされる事務時間~手紙を折り、宛名を書いて聞く「スパークル」「僕のこと」の合唱曲

すべらないバナナくん

【ライフハック】朝食にバナナを食べると幸せになる話

2か月前

至福のとき

絵本「わすれられないおくりもの」のように

「毎日が幸せの連続だと、その毎日は本当に幸せなのか?」~菊池寛さん(小説家)の「極楽」という話から

自分を観察すると幸せになれる~自分の生活を自分でデザインできると、幸せであり続けられる。  

褒めるのだって他人軸と自分軸じゃ気持ちが違う

4か月前

約4千万円貯めた方法② やらないことを決める

幸せってなんだっけ?

1か月前

家族が大好きだなぁって思えた時間ってのんびりだった

君の足元に、、、

🌟しあわせ色🍀の名古屋旅‐②✨💕

しあわせって40円で買えるんやで🍀 ひるマックでダブルチーズバーガーを頼んで、そこにトマトを挟んでもらいました。スライスしたやつ+40円。これだけでジューシーになります。塩分摂り過ぎじゃね?が緩和します。しあわせってそんなもんかも。 なろーとした人から、なれるのかも。

朝4時半にベランダに出てみる

3か月前