息子の退職日がきちんと決まり、娘の散財をがっちりストップできて、驚くほどにホッとしている。肩から何かがスッと抜けて行ったのがわかる程だ。 必ずしも「yes」を言い続けることが良いことではないとわかっているものの、大事な相手である程言えなくなることもある。急に湿度高くなるんだよね。

「きっぱりノーと言うことは、人生を楽にしてくれる方法なんです」 （大島渚） 相手の要望にYESを言う時 何かを犠牲にしている事も それは自分だけでなく 自分の同僚や家族の犠牲の時もある NOと言うのは自分の時間を大切に行為 こうした選択の積み重ねが 自分の人生を豊かにする

付き合ったからには性的関係は当たり前、という態度をとった元カレがいましたね。大学時代。 結局お別れを選びました。「お友だちから」とはっきり意思表示できればよかったな。 https://news.yahoo.co.jp/pickup/6508110 NOと言おう!個人の主体意思表示しよう!日本人!!!!!

今日考えたこと。女性漫才師が解散するのとかやっぱり一緒にいて自分らしく居られない、なにか無理な型にはめられる的なことが嫌で解散するんじゃないのかと。夫婦も、親子間でも雇用関係でも、無理強いが続くと円満継続が難しい。細かいことでも。自分を大事にしつつ一緒にいられる相手、コミュニティ

「それは第一優先事項か？二の次か？」 幸せに生きている人は この「見定める目」を持っている 3つの優先事項がベース ①自分の幸せ ②大切な人への愛 ③心身の健康 つまり喜び、愛、健康が第一優先 それ以外は二の次 望まない事にははっきりとNOと言う 些細なことで悩まないこと

「不機嫌の真因は自分優先じゃないこと」 不機嫌な人を見たり 時に自分がそうなることも… この感情は自分の感情に素直になれていない事が原因のことが多い 言いたいことを飲み込み我慢しているなど 自分に誠実に、正直になること 嫌なことは断る NOと言って自分を優先する事も大切

日本で会社員の頃、息苦しく感じていた。でもマレーシアに来て、日本の良いところばかり思い出す時期もあった。息苦しい、とは強過ぎる同調圧力に抗えない事象を指すのであって、NOと言えないとどこにでもある。 若いうちに日本を出て、日本の良さを身に沁みて日本に戻った人、また出るのかな？ｗ

昨夜、勇気を出して、朝食をことわってみました。さらに、今朝、昼食をことわってみました。漢字で書くと「たって」とも読める気がして、ひらがなにしました。最近、胃腸や腎臓が弱っている気がします。母は食事をつくるのを楽しみにしているので、断るのは迷います。しかしもう限界な気がしました。