人気の記事一覧

自信を持つということ。

3週間前

うつ病寛解に効いたと思うもの【食生活編🍚】

1か月前

オンラインサロン運営始めて鬱になった話

【うつ病患者が語る】うつ病の人に言ってはいけない言葉は“頑張って“ではなかった話

わたしの中の双極性障害①

3週間前

鬱病の頃、大変だった料理、今では楽で楽しいです✨

2か月前

集中力と鬱

6日前

うつと私の冬

2か月前

過去のブログが赤裸々過ぎたのでそのまま投稿【私と鬱①】

不安障害になったばかりの頃の話

3か月前

鬱病の治し方「焦らない事」「人それぞれ」

2か月前

精神疾患持ち社会人、休日の過ごし方。

私は、鬱病を治す事に必死でした、、、が、

2か月前

わたし病気じゃない

8日前

自分への「絶望」と「感動」と

うつ病は、休むだけでは治らない

鬱病からの人生がエグすぎる!婚約者できた❤️

3か月前

気づいたら鬱でした。〜9年間の無自覚鬱から克服した話〜

8か月前

6月と2024年上半期の振り返り。

向精神薬ゼロになりました

【3年鬱体験記】Part 1 / はじまり

To Doリスト、出来なくなるくらいバタバタしています😅 今週末、引っ越します。 今日は、大好きな元職場に行って、結婚前提のお付き合いの事を報告させていただきました(〃ω〃)

2か月前

成長した自分を出し切った1ヶ月。

私の場合は推し活できない。

うつの思考

うつ病、不眠症は、脳のエラーです

7か月前

自分史〜⑤〜

人と付き合うって、こんなに難しくて、面白いんだね。

#63 「真面目」に生き過ぎて鬱が再発しました

精神疾患持ちがマッチングアプリをするということ。

鬱になって、良かった。

もうすぐ春が来るね。楽しみ。/あらためて、持病が再発したご報告

『あだなのせい』

2か月前

精神疾患患者の周りの人たちも同じくらい苦しい現実。

自分史〜④〜

#8 服用している薬 〜パニック障害奮闘記〜

8か月前

「あなたはこれからもっと幸せになるよ。」

5年の鬱克服した私の自己紹介。

「死にたい気持ち」と初めての診察/うつ抜けできるかな日記#2

完璧はいらない。サボっても死にやしない。

自分史〜②〜

私の思い描いていた母と父は生まれた頃からいなかった。

精神疾患当事者同士の居場所

自分に対するご機嫌取りが上手な人間。

5年にわたる精神薬の服薬を卒業。抗うつ薬無くなった。

復職クエスト⑥(復職1ヶ月半)ぐちゃぐちゃなココロとカラダ(休職→復職)

インナーチャイルド解放で変わりつつある自分

苦しみの涙より嬉しさの涙の方が多くなっていく今日この頃。

3月の振り返り

復職クエスト⑤(復職1ヶ月間)なんとか乗り切ってほっとする(休職→復職)