🐛うつ病休職日記 休職 51日目🐛 【やったこと 】 ご飯 【体調】 悪 【一言】 クリぼっちなので「きのう何食べた？」のなんちゃってローストビーフ作ったった！🎄ローストビーフ丼にして食らう！ケーキもせっかくなら食べたかったけど胃的に無理なさそうなので食べてない🎅イベント好き女。

🐛うつ病休職日記 休職18日目🐛 【やったこと 】 ご飯、散歩、風呂 【体調】 ひどい倦怠感、喉痛、肩凝 【一言】 寒暖差の影響、えぐくないですか…。 身体のしんどさが強いのですが…。うつ病の方々、みんな息してるんですか…😶‍🌫️食欲わかないし、意欲が出ない…😶‍🌫️

🐛うつ病休職日記 休職30日目🐛 【やったこと 】 ご飯、散歩 【体調】 プチPTSD 【一言】 リハビリでマチアプ始めましたが、初日で心折れそうです🫨笑 私が繊細すぎるんか…！？男性と会話するってだけで動悸して、PTSD発症してる自分が結構ヤバめやねー。ああ…退会しよかな…🙄笑

🐛うつ病休職日記 休職19日目🐛 【やったこと 】 ご飯 【体調】 ひどい倦怠感、肩凝、微熱 【一言】 寒暖差と気圧による死…☠️すんごくしんどいです。味噌汁飲みます。 ビューを見ると、漫画の記事が今一番読まれていたので(感謝)、嬉しくて固定させてもらいました🙏多謝🙇‍♀️

🐛うつ病休職日記 休職17日目🐛 【やったこと 】 ご飯、掃除、風呂 【体調】 倦怠感 【一言】 部屋の掃除ができるとなんか嬉しいすね☺️私は胃の消化力が弱いのかも…と思い、今日も大根おろしを食らいます🥕大根、おろすのだけが本当に面倒…🫨あとおろすときの刃の部分がめっちゃ怖い…。

4日間の集中勉強でFP3級に合格🌸 簡単な資格だけど、以前の様な集中力が戻ってきたことが何より嬉しい！