ここ数日はとてつもなくバタバタしていて、あっという間に過ぎていった1週間💨 大変だったけど、タスクに優先順位をつけたおかげで意外と心に余裕がありました✨調子が良いおかげで謎にやる気スイッチが入ってしまい、寝るのが遅くなってしまうのが難点💦来週はしっかり睡眠を確保したいです🥺💤
ワクワクすることがたくさんあるのに、身体がついていかない今日この頃...。 低気圧のせいかと思っていたけど、それだけじゃなくて🌙のものが始まる前だからかも...と思うと「しょうがないな〜」とイライラしなくなりました☺️明日からは、ご自愛しながら「自分を整える」1週間にしたいです🌿
👩⚕️👨⚕️ 患者さんや利用者さんのことばかり考えて、自分のことは後回し… そんな毎日になっていませんか？ 長く働くためには「自分の声」に耳を傾けることも大切✨今こそ、内省の習慣をはじめよう！ ▶ https://be-a-smile.com/ptotst-leader-introspection-habits/ #医療介護従事者の内省 #自分を整える
自分が整っていないときには、誰かに与えるのはしんどいよなー。 感謝もなかなか感じられないし。 まずは自分を整える。 自分を満たす。 やっぱり大事だなと実感✨
