体調を整えるには「腸活」が大事?!
皆さん、こんにちは!Remiです😊
今回は、「腸活を始めてみての変化」についてお話したいと思います。
最後まで読んでいただけると嬉しいです💓
なんかお腹の調子が悪いな…今月に入ってから、季節の変わり目による体調不良が続いていて…特にお腹の調子が悪いな〜と感じていました。
昨年の秋頃(在職中)から定期的にお腹の調子が悪くなることが多く、病院に行ってお薬をもらっていたんです。
しばらく調子が良かったのに、ある日夕飯を食べた後にいきなりお腹が張って気持ち悪くなりました。
翌日も、