自分を整えること
午前中、コメダ☕️に行って勉強をしようと思いましたが
考え直し、珈琲を焙煎し、フレンチトーストを作り
おうち時間を過ごしています。
最近気に入っている chinatsu the emo さん
かわいい❤️
オーストラリア在住で、英語で発信しています。
そしていま、珈琲を飲みながら見たこの動画の内容にとっても共感しました❤️
自分探求、自分を整えることって本当に本当に大事ですね🥰
いまこの瞬間の私の時間もとても大切でありがたく愛おしいです。
今朝、やっと、梅も干しました。
今年は多忙だったので、頂いた梅をちょっとだけ漬けました。
ゲリラ豪雨にあたらないよう、要注意。
🌈自己紹介
暴言が飛び交っていた家で育った私は
ニコニコママになれず、自己嫌悪と
夫婦喧嘩の苦しい日々（10年以上）。
そんな私が、本来の自分に出会い続け、
毎日ご機嫌、毎日感謝でいっぱい、夫婦円満になれたのは、
NVCやコネクション・プラクティスのお陰です。
🌈「共感プレイス」ご案内
https://lit.link/compassionplace
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女性のためのオンラインサロン
共感プレイス「倶楽部ジャッカル」
トレーナー ＋ 参加者さん1〜3名という
少人数でグループワークをします。
単発参加できます。
ここでは、何を話してもOKです。
感情に良い悪いはありません。
どんな気持ちも歓迎します。
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自分を深く理解する、自分とつながることが大事なのはわかった。
で、具体的にはどうするの？という答えのひとつが
ここにあります。
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