自然と触れ合うことの大切さ。

いつもありがとうございます、SAです。

自分の感情や思考に振り回されて心がモヤモヤするときは、自然が多い場所でのんびり過ごすのがおすすめです。

自然には浄化作用や波動を整える働きがあるため、何をするでもなく、ただ自然の多い場所で過ごすだけでも心が安定するのだそうです。

また、自然と触れ合うことで本当の自分とつながりやすくなる、瞑想と同じ効果が得られるとも言われています。

瞑想が上手くできない、できているのかそうでないのか分からないと感じている場合は、何も考えず、ただ自然と触れ合ってみるのも良いかもしれません。

目に見えない世界の話は、自分自身があると意図すればあるし、ないと意図すればない、ということで、もしピンときたら過剰に期待せず軽やかな気持ちで自然と交流してみてはいかがでしょうか。

ここまで読んでくださってありがとうございます
何か少しでも感じるものがあれば嬉しいです。