人気の記事一覧

パタパタと扉が開く

3か月前

人生の先輩と過ごすリラックスタイム:美しさに触れて学ぶ日々

悩んだ日によく眠れる現象

頭の中がうるさい人は体調を崩す理由

はじめに

繰り返す自分の行動を振り返る(個人的な記録)【note100日間継続・16日目】

1か月前

私たちはエゴだらけ/「至福の時間を味わうだけでいい」とは

ダイエットはエゴの塊/広告に引きずられない自分を保つ/今を味わえばいいだけだから!

やっぱり人は、愛されたい。しかも、自分から自分への愛がなければ渇望は終わらない【note100日間継続・20日目】

1か月前

「自分にやらせてあげる」という世界は優しい/子供と歯医者さんの関係

『楽』の力【note100日間継続・33日目】

3週間前

「お母さん」になりたかったセラピストの拗らせた話【note100日間継続・21日目】

1か月前

習慣化の見直しをして、今の私に合うものをして差し上げる話【note100日間継続・26日目】

1か月前

習慣化による変化の超個人的メモ【note100日間継続・25日目】

1か月前

セラピーの弊害【note100日間継続・24日目】

1か月前

応援から知る、物語の進め方

〈怒ると叱るの違い〉母親の機嫌がいいと家族は幸せになれるのか

人からの評価が気になるのは、自分からの評価が欲しい時【note100日間継続・17日目】

1か月前

人を消してはいけない理由/目の前のその人は自分だけのものじゃない

徹底的に自分であること【note100日間継続・31日目】

3週間前

僕は違う事をしたかったんだけどね/他人のエゴと遊んだ結果

「待てない」親

内なる自分の声を聴く【note100日間継続・28日目】

4週間前

日替わりな自分をゆるす【note100日間継続・32日目】

3週間前

日々変わる自分【note100日間継続・30日目】

3週間前

3週間継続の変化【note100日間継続・22日目】

1か月前

「自分で選んでいく」

アオハル で、生きる

時代に流されず自分に戻る

1か月前

「老害」の役割〈1〉/「見えない部分」にまつわるエゴ話

「自分」に戻れる場所って大事ですね

最も個人的な記録。できないことを楽しみたがる魂の選択【note100日間継続・19日目】

1か月前

気に入られようとすることをしなくても生きていける、むしろもっとハッピーにnote100日間継続・17日目】

1か月前

忙しい時ほどnoteを書く

3か月前

お金を払ってエキストラになる/推し活1

自分の「スキ」を生成していく

「受け取らない」のではなく「受け取れない」とは/悪口を言われた時の対処法

なぜか浮かんでくる悲しみの教えるもの【100日継続企画/13日目】

1か月前

ダンスを踊るんじゃなく、ダンスになる

「1ヶ月で1000ビュー🥰」トレンドではないのに…みなさん、ありがとう!!

「知ってました?」私は知らなかった(笑)/人生を楽しむコツ発見🙂

“自分の役割を自覚して”というメッセージ

自己否定についての考察【note100日間継続・29日目】

4週間前

エゴを使って生きていることに気づくと

「老害」の役割〈2〉/「一人っ子」にまつわるエゴ話

「子離れ」は親のエゴ整理/推し活2

今ここにいる自分に戻る

5か月前

腹痛でエゴをすっ飛ばせ!!/痛みは「今に戻ってこーい」というシグナル

最近本当に色々落とす失くすが多すぎる。カード、鍵、キーホルダー、バッチ、イヤーカフ。でも幸いな事に戻ってくるのが本当感謝感謝🥲昨日無くした家の鍵も戻って来たー!良かったあー!でも気がつくとイヤーカフ失くしてるうう!何これ?

ケガや病気のとらえ方