習慣化による変化の超個人的メモ【note100日間継続・25日目】

100日間継続・習慣化イベントを開催し、ご縁のある方々と取り組んでいる。

3週間経って、自分に合わない取り組みも出てきた。

いまのじぶん、のフィットするものを選びたい。

ただ、noteだけは、100日間続けたい。
なんでだか知らんけど、どうしてもこれだけは続けたい。

自分から出てくるものが、少しずつ変わってきたことを現在観測中。

前は書けなかったこと、出せなかったことが、出て来れるようになっている。

これは、わたし自身に必要な癒しのプロセスだ。

閉じ込めたことにすら気づかなかった、奥の方のわたしを、「みる」ことができている。

このまま、noteを続けていこう。

これは、セラピーだ。私だけのセラピーだ。

ちゃんと各フェーズをやっているから、安心して乗っていれば良いんだ。

きちんと、私に伝わればいい。

私のすることは、それだけだ。人を変えようとしなくて良い。