【随時更新】わかってしまったら必要がなくなる／感情レベルの理解・研究
唐突に出してしまいます。
どうも！まいです。
先日、たまたまYouTubeのアプリを開いたら「感情をレベル分けした表」をだしている発信者さんがいました。ぜひ、検索してみてください。
（調べると結構たくさんあって、有名な表ですね。以前も見かけたような気もするのですが、エゴ探しを始めてからは自分が指針なので、あまり気にしていませんでした。
たくさんあって、どの表かわからないかもしれませんが、感情の名前がたくさん並んでいて「良い」「悪い」で分けられている感じのものであれば、なんで
