秋らしく🍂カボチャ🎃のスティック焼き❤️🧡 ホクホクだし、かりっとして甘みもしっかりで美味しい～～😋 #秋らしく #カボチャ料理 #カボチャを食べよう #ホクホク #かりっと #甘み #かんたんおいしい #あ～幸せ #私の贅沢 #りえ

2022.1.9日曜日6:06 今朝、4:43に目が覚めた。 空腹を満たすため、お味噌汁と 人参をスライスし、マヨネーズとケチャップで甘く炒めた人参炒めを食した。55000 人参の甘みが胃の中に、染み渡る。 人参って、こんなに甘みがあり、慈愛に満ちた野菜だったんだね🥕

採れたてのお米が届いた。お米だけで食べれるほど甘くてもちっとしている。名前は「ミルキークイーン」。桃鉄で「ミルキー女王水田」と出てくることから知った品種だけれど、その女王が、ふるさと納税で我が家にもいらした。ぜひご賞味あれ！

ご飯やパンはさほど甘くないのに糖質が多い。この事実に疑問を感じたことはありませんか❓ 実は糖質には甘い糖質と甘くない糖質があり、白米や小麦粉に多く含まれるデンプンは甘くない糖質の代表とも言われているのです お芋が甘味をそう感じないわりに糖質が高いのも同じ理由とされています😌

仕事初めの2日を終えて、 今日はお休み♪ 意外とシンプルな朝御飯ですが 使っている調味料を変えました☘️ お塩は、 本当に良いお塩だと体調によって 甘くor塩辛くor苦く と感じ方が変化するようです。 何か憑物があるときは吐き気がするそうです😱😱😱💦

糖質制限豆知識💡 ✅生クリームは低糖質 生クリームは100gあたり3.1gしか糖質を含みません。 砂糖などで甘みをつけていない状態の生クリームなら糖質制限中でも問題なく使用できますよ。 甘みが欲しい時には甘味料を使用すると👍