「おっはよう 　　ございまーす！」 今日から学校、仕事が また始まりますね。 嫌なことがあったなら “そんな日もあるさ！”と 言ってみて ちょっと気楽にスタート しましょう❣️ 支度が出来たら“深呼吸” できる余裕も大事にしてね 「行ってらっしゃい((🙋‍♀️」

気兼ねなく。 気楽に語るありがたさ。 焼き鳥屋さんで味わうおさしみを添えて。

おはようございます。 熟睡して早く起きられた朝です。 「熱中し過ぎると、事を仕損じる」 仕事や家事が楽しく感じていると、つい熱中してしまいます。 でも、熱中し過ぎると、周りのものが見えづらくなることもあります。 適度に休憩して、ゆったり気分で進めていきましょう。 今日も笑顔で。

こんにちは🌞🌱🫧 最近は晴れの日が続いて 気分も下がることなく過ごせています💖 太陽光浴びるのは大切ですね💞 光合成して落ち込んだ気分を 外に出せてる気がします🌱 気分もリセットして投稿したい記事の 準備に取り掛かろうかな📖🖊 のんびりとよろしくお願いします✨️

中学時代、短距離から長距離に変更する際、陸上専門の先生が赴任してきて、毎日意識することや練習メニューを考えてくれた。半年後いつのまにか体が楽に使えていた。長年の心の癖を手放したいなぁと思っていたら、動画で専門の先生と出会った。話を聞いていたら、心が軽くなった🌷気楽に気長にいこう。

〈今日の手放しと引き寄せ〉 「カフェオレ飲みたいな」に対し抵抗の思考が出てきた。 ↓ 今回の手放し方は、 カフェオレのいいところに目を向けよう。 コンビニで簡単に美味しいコーヒー飲めてありがたいよね。豆を作ってくれた生産者さん始め・・気分が良くなったら、ふと目の前に杏ちゃんが😄💕

あまり深刻にならずに生きていてもいいのかもと突然悟りました☺️

初夢、なんだった？ これまで会った知ったでも忘れてたやつらと草野球を、駆引きなしでのほほーんと楽しむ（ような）夢だった。肩の力ぬいて、レットイットゴーでやれよという啓示と受け止めよう。へい、ざっくばらんに行こうぜ！

気楽にキラクにいっこうぜ〜♪