【メンタル】抗不安薬を減量してみた。
前々からここで何度も書いているようにわたしには持病があって不安障害(パニック障害)を患っていうので私は毎日朝昼晩といくつかの薬を飲んで生きている。
そんなわたしだが少し前から自分の飲んでいる薬についてこのままでいいのだろうかと思う機会が多くなってきた。
今月29歳になるわたしはこの所 “母” になるっていいのかもと思い始めていた。
前までは自分が子供を産むとか、自分よりも優先できる存在って、わたしにそんな大それたことできるって。何度も周りからのプレッシャーや自分の中の自己暗