のんきがいい　しあわせになっていい

それと自己分析、これもね
完全にはできないもんです。
えらそうにnoteに思いの丈を書かせてもらってはいるけれど
じっさいはパーフェクトに分析なんて不可能なのはわかっているの。

ただね、なんであんな態度をとっちゃったかなあ？とか
なぜこんなにじぶん悩んでるんだろう？とか

時には、じっくり紙に気持ちを書いたりして
それを分析して、納得するのは必要だよね。
ていうのは、にんげんは、やっぱり思考によって行動しているから。

それと　その思考がどこから影響を受けて
今自分はどんな具合なんだろう？って　
それも考えた方がいい。
とんでもないヤローから　とんでもない影響を受けることも
素直な人ほどあるというものだから。（わたくし　とか・・笑）

あとね、最近ちょっと　思うところがあったんだけど
「幸せになってはいけない」と思っている人がいるらしい・・・。
かなしすぎないかい？
自分は、ちょっと不幸で忍耐して生きてるのがちょうどいい・・って
いつの間にか自動思考でそうなっている人がいるんだって。

それはもったいないよねえ。
ちょっと、あなた、「あなたはね幸せになるために毎日生きているんですよ」
って肩をたたいてあげたいわ。

けっこう謙虚な人に多いのかな〜
私のあの大事な友、中岡さんみたいに・・・(T . T)

のんきに　自分に優しくしてあげて
そして　「幸せになるにはどうしようかなあ〜」って
考えて生きていたらいちばんいいよ

わたしの大事な高校時代の友、中岡さん（noteにもちょっと書きました）
も、
今、お炬燵に入って蜜柑でもたべながら
そんなふうにのんきだといいなあ〜
どんな楽しいことしてすごそうかな〜ってさ。