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〈今日の思考の調整〉 必ずレベルアップしていきます。 レベルアップすることを、自分に許してあげてください。 つかまり立ちしていたところから、駆け回りたいという願いを持つようになることを許してください。 「もっと」と願うことは、自然なこと。 宇宙にそのリソースは用意されています。

<今日の思考の調整> 必ずレベルアップしていきます。 今、赤ちゃんであることを悪く評価しないでください。 半年くらいの赤ちゃん。仰向けからうつ伏せになることができた。今度はうつ伏せから仰向けになれた。次ハイハイ。立てるようになったら、そこから寝返りできない状態に戻るのはムリです。

だんだんと、安心して生きられるようになる

いい側面を書き出す

〈今日の気づきと対処〉 あーまだ固いな〜 あーまだ自分に厳しいな〜 ↓ あぁ、太陽さん照ってるな〜 お布団モフモフ〜 あぁストーブの熱あったか〜 「どうにかしよう」と焦り、不安の気持ちが出たら、それはズレてるョ(人はやりがち) 心地いい、安心、好き、気持ち良いものを見つけよう❣️

今いるところで幸せになるmake peace with where you are

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