おはようございます！ 「あなたを心配させるものが、 あなたを支配する。 (what worries you,masters you.)」 哲学者ジョン・ロック 心配やストレスは万病のもと。 だから今日も"心配"を手放す そしてネガティブなメッセージは、 "受け取らない"✨

おはようございます♪ 「しがみつくことで強くなれると考える者もいる。 しかし時には手放すことで強くなれるのだ。」 (作家:ヘルマン・ヘッセ) ミニマムに暮らしていきたい。 その先に本当に大切な物、事、人が見えてくる。

膝は絶不調、ヒアルロン酸注射とリハビリを開始、高齢街道真っしぐらという感じ。 やりたいことはとにかくやってみていたけれど整理を始めている。 二進も三進も行かなくなってこんなはずじゃなかった！と嘆く前に、いい感じに手放していこうと思う。 小庭の花たち、酷暑に咲いてくれてありがとう🌻

お疲れ様です🙏✨ 難しいことをわかりやすく書くことは、とても難しいと気づく。言葉数を増やしたところで、伝わるわけでは無いと私は思う。 言葉においても手放す、減らすというのが大事なのかもしれない。

もう、いろんな気力、ぜんぶなくした、 すべてを手放した、何かにしばられるのはもういやだ、って。だから、note連続投稿をなんとか日課に、一日一回でいいから、毎日、って。だけど、そういうことも、もういやになって、ぜんぶいやになったから、気になってたけど、あえてやめた。連続止めた。