昨日は紙の資料を 結構たくさん処分しました。 執筆協力した本の資料や セミナーのレジュメなどなど。 空のクリアケースやファイルが いっぱいできたので、 しばらく買わなくても大丈夫(笑) 手放して空いたスペースに どんな新しいものが 入ってくるのか、楽しみです😊

手放すということ🥹🥹 今日は、先週からはじめた 断捨離の大物を引き取って もらいました✨ 雪男⛄️さんが大切にしていた カメラ📷機材一式🥲 値はつかなかったけど 静かに送り出しました。 代わりに雪男⛄️さんの 好物のいちご🍓をお供えしてMちゃんといただきました✨ うまし😋💕

おはようございます！ 「あなたを心配させるものが、 あなたを支配する。 (what worries you,masters you.)」 哲学者ジョン・ロック 心配やストレスは万病のもと。 だから今日も"心配"を手放す そしてネガティブなメッセージは、 "受け取らない"✨

　仕事を手放して家事もほどほどにして生活してきて役一年。やっと心が軽くなってきたような気がするな。自分でじぶんのペースをみつけられるようになってきたのかな？全部一気にやろうとしていた自分。ゆっくりができなかったけど、今は時間あまり気にしないでできているな。心から穏やかになれたかな

おはようございます♪ 「しがみつくことで強くなれると考える者もいる。 しかし時には手放すことで強くなれるのだ。」 (作家:ヘルマン・ヘッセ) ミニマムに暮らしていきたい。 その先に本当に大切な物、事、人が見えてくる。