この星の心臓のごと太陽は倦まず弛まず今日も昇れり

ゴーヤは夏バテ予防や、疲れた心臓や肺を元気にしてくれます。 鎮静作用があるので、いら立ちを沈め、熱帯夜の不眠にも効果があります。

暑さで体力を消耗してしまうと、夏バテになります。 片手を肝臓に、片手を心臓にあてて、夏バテ対策をしてみてください。