とにかく習慣にすればいいから、心の変化が行動の変化に繋がるでもいいし、行動の変化が心の変化に繋がるでもいい。内省を通して、心と行動を行き来しながら自分にとって大切な習慣を見つけていけばいい。

2024年12月末で事務を退職した。 自分は、パソコンより人と心を交わしたい。 そう思い、気づけばカウンセラーの仕事に応募してた。 でもよく考えたら、元々やってた言語聴覚士だって人と心交わせるよな。そんなことに気づいた今日この頃。 自分の中の何かが確実に変わりつつある。

最近、妹に"人が変わったみたい、、、"と言われました。絶望的なネガティブ人間がこれだけ前を向けたのは、休養に加えて、頼れる人と読書の影響が1番大きかった気がします。