おはようございます 大腸内視鏡検査の予約に行きます 3年前コロナを理由に検査を先回りしにしていたら 大腸ガンが見つかりました 内視鏡で治療は済みましたが 後1年遅かったら今も治療中かもしれません 早期発見、早期治療 異変に気づく前に検査を！ #オハつぶレース参加中

2024年12月26日。 【身体は資本】。調を崩して初めて気づく「健康のありがたさ」、そんな経験ありませんか？階段を使う、野菜を一品増やす、睡眠はしっかり取る、それだけで未来の自分が喜ぶはず。今日から、一緒に“小さな一歩”始めませんか？ありがとうございました。

2024年12月25日。 【日々を大切に】。人生はいつか終わる。それを実感するのは、大切な人との別れや自分の限界に向き合った時。だからこそ、今日を悔いなく、自分の物語を生き切ることが何より大切だと思う。ありがとうございました。