noteの投稿と記事訪問ができていませんが 福岡の姉が亡くなってしまい 法事などにかかりっきりで noteの時間をとれませんでした。 とりあえず、近況のみと思い つぶやきました。 みなさんも、体調の異常に気をつけて 異常を感じたら早め早めの受診をなさってくださいね。

フォローアカウントの見直しとリムーブを行いバランス調整を済ませました！

今日はコンサルに時間を振り向けたので メインアカウントの記事のみ投稿しました 健康寿命にかかわるオートファジーについて 書いてますので、よかったら😄 『健康寿命を延ばしたいならオートファジーを味方につけるのがオススメという話』 https://note.com/yarapon/n/ndabf3128d75f

右利きの人と左利き人の割合がどの程度か知らない人に正解をお届けします！

本日届いたコングラボードは計４個でメインとサブアカに２個ずつでした！

健康や体力強化にはジョギングより10歳若返るインターバル速歩がオススメ！