シュリ

【北海道在住／表現者／パラレルワーカー】 アウトドア／音楽／読書／ハンドメイド／食／旅…

シュリ

【北海道在住／表現者／パラレルワーカー】 アウトドア／音楽／読書／ハンドメイド／食／旅 表現をすることが好き。 日々のことや感じたことを発信していきます。

  • エッセイ

    エッセイまとめ

  • 私が感じたこと。

    私が日々感じたことを言葉にしました。

  • 応募作品・課題作品

    ライターコンペ応募作品と、課題提出の作品です。

  • 固定された記事

自己紹介

この度は、数ある記事のなかから見つけていただきありがとうございます。 皆さん初めまして！シュリと申します。 こちらの記事では私の簡単な自己紹介、経歴、などをまとめています。最後までご覧いただければ幸いです。 【かんたんな経歴】【趣味】アウトドア全般(キャンプ・登山) お酒(なんでも飲めます) 音楽(シンガーソングライターとしても活動しています。) ハンドメイド（主にレジンアクセサリーを作っています。） アロマテラピー 読書 温泉・サウナ 健康（オーガニック製品大好き）

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    • 理想の新しい自分に出会うための3ステップ

      たくさんの情報が飛び交う現代。さまざまな選択肢が増えました。女性の働きかたも少しずつ変わってきています。フリーランスや副業で自分のキャリアを広げる人も多くなってきました。 社会人になり仕事にも慣れてきた。今のままでも楽しいし、安定した収入もある。でもこのままでいいのかなと感じる人も少なくはありません。 私もそのような不安を抱えていた時期がありました。漠然と毎日を過ごすのではなく、なにか変わりたいと思うのですがどうしていいのか分からない日々を過ごしていました。 そのような悩

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      • 暮らしにゆとりを作ると毎日が心地よく過ごせる理由

        みなさんは、毎日を心地よく過ごせていますか？ ストレスが少なく、穏やかに過ごせる心地よい生活に憧れる人は少なくありません。 毎日心地よく過ごすためにはゆとりが必要です。 たとえば、このようなゆとりのない生活だと、心地よく過ごせるでしょうか？ 朝早く起き、バタバタしながら身支度を済ませ、朝ごはんも飲み込むように食べて急いで家を出る。仕事終わりのヘトヘトになった体で帰宅。とりあえずベットに倒れ込み、ゴロゴロしていたらもうこんな時間。 ストレス発散のために衝動買い、外食が増えて

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        • 梅雨のジメジメはこう向き合う。憂鬱なきもちを晴れやかなきもちに変身させたい。

          ジメジメ、という言葉を聞いて、楽しい気持ちになると答えた人に、私はまだ会ったことがない。ポジティブなイメージを持つ人はなかなかいないと思う。私もその一人だ。 ひらがなで書くと可愛く感じるのは私だけであろうか。じめじめ。 梅雨をむかえようとしているが、どうにかしてジメジメした気持ちを少しでも晴れやかにすることはできないだろうか？ 私が思いついた方法は、こうだ。 ジメジメをどう無くすか考えるのではなくジメジメが気にならない工夫をする ようするに、ジメジメと真っ向から勝負

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        • 理想の新しい自分に出会うための3ステップ

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        • 暮らしにゆとりを作ると毎日が心地よく過ごせる理由

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        • 梅雨のジメジメはこう向き合う。憂鬱なきもちを晴れやかなきもちに変身させたい。

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        マガジン

        • エッセイ
          1本
        • 私が感じたこと。
          25本
        • 応募作品・課題作品
          6本

        記事

          ワンホールケーキチャレンジを通して出会えた新しい私

          昨年の誕生日、私は今まで知らなかった得意なことに出会うことができた。 私には誕生日が１日ちがいの友人がいる。毎年「おめでとう」を互いに伝えることが定番だ。直接会わずＳＮＳ上でのやりとりだけだったのだが、昨年は直接会うことができた。 せっかくなので、なにか記憶に残るお祝いをしよう！と思い立ち、私はずっとやってみたかった誕生日ケーキワンホールチャレンジを提案したのだ。 大きなケーキと小さな夢 大きな丸いケーキを、複数人で切り分けて食べるのがワンホールケーキの定番の食べ方だ。

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          ワンホールケーキチャレンジを通して出会えた新しい私

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          メイクして出かけないと休日って有意義に過ごせないと思っていた。

          まちにまった休日。朝から夜までなんにも予定がない最高の1日。 ぜったい無駄にしたくないから、早起きしてばっちりメイクもしてあちこちお出かけして買い物をして・・・。 なんて考えていたら、あれ？なんか面倒くさくなってきた。 充実した楽しい休日って、こんなに行動しないと過ごせないの？ 休みの日はお出かけするもの！って決めつけていた 少し前の私は、有意義な休日＝とにかく動き回ること だと思っていた。家にいるのがもったいないと思っていた。 それがいつからか、つらいと感じるようにな

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          メイクして出かけないと休日って有意義に過ごせないと思っていた。

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          日焼けでがっかりする夏とはオサラバしよう。1カバンに1アームカバーでもう太陽の下も怖くない！

          海やお祭り、アウトドアを楽しむのにもってこいの夏が近づいてきましたね。外にお出かけをする人も多いはず。しかし、この季節に気になるのが紫外線です。 帽子をかぶったり化粧のついでに日焼け止めを塗ったり、意外と顔は大丈夫なのに、つい忘れがちなのが腕や手のケア。日焼止めを塗り忘れてしまったり、手洗いで落ちて焼けちゃったことは、ありませんか？ 私も楽しかった夏のお出かけが、日焼け一つで台無しになってしまった経験が何度もあります。 日焼けをそんなことを防ぐために、おすすめしたいのが

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          日焼けでがっかりする夏とはオサラバしよう。1カバンに1アームカバーでもう太陽の下も怖くない！

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          今すぐにできる！残り半年を充実させるたった3つの方法！

          ついこの間新年を迎えたと思ったら、気づけば今年も残り半分…。もう半年経ったんだ！と感じる人、まだ半年しか経ってない！と感じる人、それぞれだと思います。 今年の１月から今日まで、あなたはどんな日々を過ごしましたか？ 充実していた！と答えられる人も、そうではない人も、 これからお伝えする3つのことをやってみてください。 これをするかしないかで今年1年がより充実度が変わってくるはずです。 そしてこの方法は、思い立ったらすぐに取り組むことができます！ 私はこの方法をすることで、毎

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          今すぐにできる！残り半年を充実させるたった3つの方法！

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          【1・3・8】たった3つの数字でダイエットとさよならしよう。

          ダイエットと調べると、とんでもない情報が溢れてきて、結局何が正しいのか分からない… 流行のダイエット法を聞いては試して、の繰り返し。 私も、過去にたくさんのダイエット法を試して失敗して、を繰り返してきました。 数々の経験を振り返って、ようやく一つ答えに辿りつきました。それがこれです。 1日3食腹8分目。 もう一度言います。 1日3食腹8分目。 これを守るだけ。以上です。 そんなこと！？とがっかりさせてごめんなさい。でも、この数字を見て薄々感じている人もいるでしょ

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          【1・3・8】たった3つの数字でダイエットとさよならしよう。

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          自分の感覚

          なんとなく〇〇だなぁ　という感覚を 大切にするようになった。 「とっても美味しい流行のスイーツ」 「インスタ映えスポット」 ちょっとだけミーハー心が捨てきれず興味が湧いてしまい 実際に食べてみたり行ってみたりすることも多い。 しかし振り返ると大半は「うーん・・・」ちっとも心が喜んでいないし そもそも自分の意志ではなく、周りの声に流されてしまっている。 そんなことで満足するわけがない。 「私、行きたいなんて言ってなかったですよね？」と、心の声が聞こえてきそうだ。 流行は

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          自分の感覚

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          "人の目を気にしない"をできるようにするためには

          結論は、「本当の豊かさをとことん考え抜く」 だと思う。もちろん私個人の考えです。 最近、自分がどう感じるかを大切に できるようになってきた。 身につけるもの、発する言葉、行動一つひとつ 口にするもの、心が動いたこと 誰にどう思われるだろう？そればかり気にして 生きてきた。 ここまで歳を重ねてやっと本当の意味で 自分に寄り添うことができるようになってきた 気がする。 真の豊かさとは何か。 物を手に入れることで得られるものなのか？ 誰かに認められて得られるものなのか？ 常に自

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          "人の目を気にしない"をできるようにするためには

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          私のこと覚えていますか保険。

          結婚式に参加した。 久しぶりに顔を合わせる人も多く、私は何人かに 「私のこと覚えていますか？」と尋ねた。 もちろん覚えてくれていたのだが、私はそこで自分が発した言葉に対して 自分の自信の無さを形にしてしまったと強く感じてしまった。 「あーあの人、会うの何年振りだろう・・・私のこと覚えているかな・・・忘れてるとは思わないけど、一応保険かけておこうかな」みたいな風に 相手に‘覚えてますよと言わざるをえない誘導‘をしてしまっていた。 私のこれまでの人生の経験上、「覚えてますか？」

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          私のこと覚えていますか保険。

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          朝の月。

          朝起きてカーテンを開けると、まだくっきりと月が見えた。 満月を終えたばかりなので丸く白く光っていた。 なんだか朝の月なんてロマンチックというかエモいというか 綺麗な眺めだなあと思ってぼんやり眺めていた。 更に朝日が昇ってくる時間だったので妙に雲もオレンジ、ピンクがかったような色でとても幻想的だったのである。 しかし、数分もすれば雲が風に流されて月が隠れてしまった。 あー・・・と残念に思いながらも、あの時のあの瞬間を目に焼き付けることできて良かったと思った。あの時のあの光景を

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          朝の月。

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          絵の上手い下手の基準はいらない。

          もし目の前に青色でカレーライスを描いていた人がいるとする。 基本的に、青は食欲を減退させる色で 食べ物に使うことなんて普通はしないだろう。 「なぜカレーライスを青にしたのか」 と多くの人はその絵を否定する。 そして、本当の描き手の内面を見ようとしないまま「変な人」「ズレた人」なんてレッテルを貼る。 絵を通して、その描き手本人も否定される。 そうじゃない。 本当に思わなければいけないことは 「なぜカレーライスを青にしようと思ったのか」 描いた人の思考を覗こう、考えを聞いて

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          絵の上手い下手の基準はいらない。

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          北海道の秋の儚さと短さは線香花火のそれと紙一重。

          季節は秋。もうすぐ10月が終わろうとしている。 今日北海道では、今季1番の 冷え込みだったらしい。 もう車のフロントガラスが白くなる 時期になってきた。 秋はもう終わった…いよいよあいつが近づいてくる。 北海道の秋は無いようなもの。 道民の方ならわりと共感して いただけるのではなかろうか。 なんだか葉っぱが色づいてきたなぁと 思っていたのも束の間、あっという間に枯れ落ち、足元に散らばる落ち葉の絨毯。 カサカサ鳴らして歩くのがなんとも楽しいが 寒さは容赦なく襲ってくる。

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          北海道の秋の儚さと短さは線香花火のそれと紙一重。

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          苦手について。

          最近、苦手だなあと思うものにもチャレンジしてみようと 意識している。 私の中で苦手だ・・・と思うもの。 ・数字（私はもっぱら文系人間である） ・片付け ・お金の勉強 ・デジタル系のこと とりあえずやってみた。 苦手・・・漢字を見ると「手に付けることが苦しいと感じること」 と、捉えることができる。」 ストレスになるなら、あえてそれらと関わらない、他人に任せる という方法もあるのだが、今まで苦手だと勝手に決めつけていただけで 以外にやってみたらできるかもしれないと思うと よし

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          苦手について。

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