2024年12月26日。
【身体は資本】。調を崩して初めて気づく「健康のありがたさ」、そんな経験ありませんか？階段を使う、野菜を一品増やす、睡眠はしっかり取る、それだけで未来の自分が喜ぶはず。今日から、一緒に“小さな一歩”始めませんか？ありがとうございました。