可動性

書いてみる

関連タグ

#安定性 (340)
#理学療法士 (36,297)
#ストレッチ (23,037)
#パーソナルトレーナー (19,878)
#股関節 (4,222)
#柔軟性 (3,670)

思い通りに脊柱を動かす方法｜カップリングモーション、重心移動、感覚入力を用いて可動性を高める

宮城島大樹＠日本で最もトレーナーを育成してるトレーナー
1か月前

動きと安定のバランス：ジョイントバイジョイント理論入門

しんちゃん
3か月前

＊動きのなかで＊

てとは lesson room／アレクサンダー・テクニーク
1か月前

困ったときは頭をかかえよう

燿
11か月前

脊柱と椎骨の形態学

おからだ治療院
3週間前

膝蓋骨の評価とアプローチ。膝蓋骨のアライメントにフォーカスした可動域制限の原因と解消方法

宮城島大樹＠日本で最もトレーナーを育成してるトレーナー
4か月前

トイレ動作で体幹が安定しない？　正中位保持のコツとは？　〜トイレ動作の動作分析から情報共有までの流れを学ぶ〜

大塚久
7か月前

7.2024年5月21日(火) 健康のために必要な運動とは？(主に中年〜高齢者向け) C.可動性(動的柔軟性を含む)

パーソナルトレーナーが考える健康(運動・食事)についての記録
6か月前

アレクサンダーテクニーク⑥　順子さん

paya
10か月前

お腹 が引き締まる 姿勢 のおはなし　part2

hikari整体サロン
11か月前

MobilityとStability

H.Daiki
1年前

リハ部のキーは

PILATES STUDIO R
1年前

アーチが潰れている場合のアドバイス

ウォーキング療法士
1年前

膝の痛みと股関節の関係とは？

中尾量/ジョイントフィットネス
1年前

膝を動かさないで生活するなんて至難の業

H.Daiki
1年前

【文献レビュー】身体の柔らかさはスポーツ障害・外傷の発生にどう影響するか？

ちゃちゃまるの私生活日記
1年前

回旋動作を考える Part2

山田崇太郎
1年前

知らない人だけが見る股関節モビリティ-エクササイズ6選-

小林龍樹＠理学療法士
1年前

「低エネルギー運動」で心の状態を最適化する。

Kenichy
8か月前

腰痛の難しさを紐解く　腰椎の機能障害のまとめ

¥500
荻尾将人/理学療法士&LBピラティス！身体の専門書
1年前

【腰椎分離症】の時期別胸郭エクササイズ7選

肩祥平
2年前

バレーボールに　必要なフィジカル

バレーボール教えて~先生！
1年前

胸椎回旋モビリティex-7選-

小林龍樹＠理学療法士
2年前

効果的な体幹トレーニング

Health Exercise College ~健康と運動の大学~
2年前

【Q&A】Q：体が硬い（特に体前屈）のですがどうしたら柔らかくなりますか？

Naoto
2年前

がんサバイバー向け、オンライン筋トレ・グループレッスン「上半身」

YOGA FOR SPORTS／スポーティヴ ヨガ
2年前

パフォーマンスを上げるための体幹トレーニング−実践編①−

増田稜輔
2年前

【臨床日記】肩甲骨は胸椎とセットで動くということは胸椎の可動性の低下は肩甲骨に影響するということ

Naoto
2年前

骨盤底筋群の可動性が低下する3つの理由

宮城島大樹＠日本で最もトレーナーを育成してるトレーナー
1年前

ゴルフ腰痛の改善・予防のために知っておきたい"３つ"のカラダのこと

¥500
松村史也@動作改善の専門家｜パーソナルトレーナー
2年前

足関節

毎日成長note
2年前

可動性ドリルまとめ：Mobility Series

中島 裕之/Hiroyuki Nakajima
3年前

歩幅と歩隔

Wellness　Ｍanagement 代表 佐々木拓男
2年前

【臨床】股関節のつまり解消

soma_m
2年前

これが本質！腰痛を取るための方法

seitai×pilates〜Mirai〜
2年前

痛みの原因を探る(Joint-by-Joint Theoryについて)

Magnificence
2年前

ストレッチだけすればいいのか！？

高橋知幹【姿勢、痛み、腰痛を変えるマシンピラティストレーナー】
3年前

ストレッチの効果と適用​（ストレッチの主な目的は「関節可動域を拡げる（柔軟性を改善させる）」ことであり、柔軟性の改善にはさまざまな生理学的メカニズムが関与している）／Nakajima整骨院

中島 裕之/Hiroyuki Nakajima
3年前

フィジカルチェック

高橋　塁
3年前

可動性（MOBILITY）が必要な部位

BODY PROVITE PROOF
3年前

足関節捻挫の機能評価

¥500
白須達也(Tatsuya Shirasu) 理学療法士 × アスレティックトレーナー
4年前

今さら聞けない！スクワット7つのチェックポイント

¥2,980
倉持 江弥　Koya Kuramochi
4年前

腸の可動性低下と便秘

アレルギーとたたかう理学療法士 及川文宏
4年前

より機能的な肩甲骨の動き　　　

トレーナー歴41年ファンクショナルマスター岩沢陽介のnote
4年前

インナーマッスルが関節を安定させる理由について

倉持 江弥　Koya Kuramochi
4年前

筋肉をつけることよりも、今ある筋肉を活かす方法を知る

倉持 江弥　Koya Kuramochi
4年前

柔軟性と可動性て一緒❓

理学療法士　井上健太
4年前

【 アスリート 】動きが劇的に改善するストレッチ厳選２種目！

藤元 大詩/FUJIMOTO TAISHI（講師/パーソナルトレーナー）
4年前

背骨の重要性

宇治村 信明
4年前

股関節の重要性

宇治村 信明
4年前