今日は、朝から買い物の手伝いに行ってきました。 あかぎれから血が出てくるし、😱　悩みと 冬季うつと少し前から腰痛にも襲われていて、 もう「どんだけ〜☝」と叫びたい気分です。 不調４連発でつらかったですが、なんとか頑張れました！ つらい時も笑いを大事にして、過ごしたいです。😊

抑うつ、過眠、過食……冬季うつかも。 疑ってみてください。 薬をのめとはいいません。 普段のうつ症状と違うのが冬季うつの落とし穴なんです。

最近は寒さ🥶でウツっぽくなったり、 悩むことが続いていたので、今は疲れが出ています…。 今日もスキを入れてくださったみなさま・読んでくださったみなさま、本当にありがとうございました。😊　いつも嬉しいです。 ウツに負けずに、明日も無理なく前向きに頑張っていきたいです！🌟

昨日は買い物に行ったものの、なかなか心が晴れませんでした…。 そんな時にお店のBGMで流れてきたのが、 KinKi Kidsさんの『好きになってく　愛してく』でした。 すぐに曲名が思い出せませんでしたが（苦笑）、キンキさん、やっぱり良いですね！✨ ほんまに、ナイス選曲！👍