aoという名前にしました。 文章を書くことが好きです。 だからこれを始めてみました。 自分は、HSPという気質を持っているかも、というのを知ったのは2年くらい前です。HSPブーム？なのでしょうか、それで知りました。たしか最初はたまたま、YouTubeで。 だけど特徴すべてが当てはまるわけではないな〜と思っていました。当てはまる瞬間もあるけど、全く違う瞬間もあるな、って。 そして最近、仕事に関して悩んで色々調べていたとき、HSPにも分類がある と言われていることを知りました
芸術の秋第2弾、またしてもライブに行きました。こんなに短期間に2度ライブ行ったの初めてで、冷静に、疲れたというのが正直なところ！笑 帰ってごはん食べて気絶して寝よう、今日はそれでオッケーな日とする。
aoです。 最近、noteに文章を書きたい欲があまりありません。 だけれど毎日投稿続けたいな〜という気持ちはあるので、ゆったりと続けています。 気づけば90日連続投稿していたそうで、先日通知が届きました。3ヶ月か〜〜！うれしい！！ 次バッジをもらえるのは365日…。正直1年も続けられる気はしないし、きっと続いていないと思うのですが、まあとりあえず書きたいだけ書いて、続けたいだけ続けようと思っています。 note書きたい欲、すなわちアウトプット欲があんまり無くて、インプ
久々に、ライブに行ってきた。はあ最高。ここから1週間は、たまたまいろいろと予定が重なり、怒涛の芸術の秋ラッシュです。いや、もう冬でしょうか。風邪ひかないように気をつけないと。
ある休日の朝、寝ている夫を残し、ひとりふとんから出る。 カーテンを開けて、冬が近づく空を見た。 寒さにからだを縮こまらせながら、暖房をつけるのを我慢し、すぐさま靴下を履く。パジャマを脱がずそのまま上に、もこもこズボンともこもこ上着を着る。お恥ずかしい話だがこの姿のまま夜になることもよくある。 シンクにたまった食器を触り、食洗機をまわす。食洗機に入らないものたちは、手で洗う。 テレビを見たり本を読んだりしたのち、退屈になったわたしは、ふとんへ近づく。 泥のように眠る夫の
わたしには夫がいる。 夫は、定期的に体調が悪くなる。 風邪とかではなくて、小さい頃からの病気のような感じ。詳しく書きたくないので、よくわからない表現になりました。 大人になるにつれ、その症状が出る頻度はかなり少なくなっているらしい。お付き合いする前からその話はほんわか聞いていたけれど、その症状が出ている夫の姿を見たことは無かった。 初めて、症状が出た夫を見たとき、とても心臓がドキドキしたのを覚えている。 症状が出た夫は、基本暗い部屋で寝ると良くなるらしく、薬を飲んです
最近読んだ本の、好きだった部分を書き残しておきたい。 正直ちゃんとした意味はわかっていないけれど、「一見しただけで『不可能』と言うとしか私には思えない道を登って行った」 「壮大な峡谷」「よじ登った」 「私たちは飛上がり、落込み、よろめき」などとあるので、 ものすごい路面の悪い山道を車で進み、お腹のなかがぐちゃぐちゃになったということだろうと思ってはいる。 お腹がマカロニと化す。表現が好きなので残しておいた。
最近料理欲が高まっており、昨日は肉じゃがを作ったのだけれど、なぜか味が薄すぎてご飯のお供にならないほどだった 夫の提案により肉じゃがは単体で、ご飯にはふりかけをかけて食べた やさしいね、夫。 今日もリベンジで味付け濃くした肉じゃがを食べることをOKと言ってくれた やさしいね、夫。
スーパーで買ったお安めバゲットが賞味期限切れそうだったので、薄く切って両面焼いて砂糖をかけたらラスクになった…！そりゃあなるよねっていう工程だけど、焼いたらおいしいかな、甘くしたいな、などと思った結果であってラスクを作ろうとしたわけではなかったのでなんだか嬉しい🥖
aoです。 今日は、お昼に美容室の予約を入れていました。 美容室までは最寄り駅ではなく手前で電車を降りて、歩くのが毎回のルーティンです。 最高気温は20度くらい。少し考えた末、上着は着ずに、あたたかめの服を着て外に出ました。 日差しがかなりあたたかい。ずっと日向にいると、暑いくらい。けれど日陰は冷たさを感じて、ちゃんと秋にはなっているのね、という気持ち。 お昼は上着なしでちょうどいい気温でした。よかった。季節の変わり目、服装難しすぎ。 お気に入りの服と、昨日自分で
今日は、つめをキラキラにしたくなって、キラキラを塗った。わたしのつめは小さいけれど、昔は嫌いだったけれど、最近はお気に入りである。 写真を撮ったけれどピントが全く合わなかった。
今年の秋にしたかったこと、 それは、特別なモンブランを食べること。 特別と言っても、普通に買えるもので、 だけれど少しは調べて、自分の好きそうな、おいしそうなお店のモンブランを予約。 お店に受け取りに向かう。気持ちわくわく。 お店に到着。 モンブランが入ったケーキボックスを、店員さんがお店のロゴの入った紙袋に入れてくれた。 大きく振らないように 蹴らないように 人と当たらないように 落とさないように ときには大事に抱えて 電車ではゆっくりそろ〜り丁寧に網棚に上
aoです。 わたしは社会人4年目で適応障害になり、現在まで1年4ヶ月くらい休職を続けています。 最近、働いていた頃のことを思い返して、 べき思考ばかりの会社員だったなと感じました。 そもそも、べき思考をすることが多い人間だということには、休職してから気づきました。 ちゃんと休んで回復してきた頃、 自分は自分のために生きていて、人生の全ての選択をどうするかなんて自分が決めていいのに、 なぜわたしは「◯◯するべき」って考えてるんだろう？とふと思ったのです。 会社でよく思
ここ数日、外に出られなくても、家でやることで心が満たされている感じがする。 夏のふとんを洗って片付けたり、服を洗濯したり干したり、シチューを作ったりサラダチキンを作ったり、本を読んだり映画を見たり。ひとりでもくもくのんびりやる家事は楽しいな。 写真は冷凍したらくっついたパン。
aoです。 昨日の夜、ついに今シーズン初、暖房をつけました。 たくさん着て我慢していたけれど、寒くてギブアップ。ええい！とつけました。 エアコンの設定温度って何度くらいがちょうどよかったっけ、って、毎回、夏と冬の始まりに思います。つまり毎年毎年、このくらいの温度っていう感覚を忘れるのです。 そもそもエアコンとの出会いがひとり暮らしからなので、あまり扱いに慣れていません。まだまだ鍛錬が必要そうです。 今日は、少し外に出ることができました。 ずっと行ってみたかったのになんと
aoです。 秋は、個人的に一番気持ちが落ち込みやすい季節だなと感じます。 最近も、なんだか無気力になったり、さみしくなったり、揺れ動いてるなぁとぼんやり思うことが多いです。 わたしの思う、秋の落ち込みポイントをまとめておいて、対策を考えようと思います。 気候 これが一番落ち込む原因として大きいです。 夏と比べて日照時間が少なくなって、気温も低くなっていって、家から出たくなくなったり、たくさん寝てしまったり（これらは基本いつもだけれど）。 個人的には、秋、暗く寒くなっ
