手術室で実際にオペにつくようになり、身に沁みて感じたこと。それは内臓脂肪の怖さ。腹腔鏡手術では脂肪のせいで手術の難易度があがり、手術時間も伸びてしまいます。痩せる努力をせねばと思う今日この頃です。（といいつつ夕飯にペヤング食べた私😛

病気が増えた日本の国民に共通するのが 【良い油を取らなくなった】ということ。 まさか【内臓脂肪】を落とす油があるなんて信じられないよな。 俺もそうだったよ でも、落ちたんだよ https://note.com/manatoblog/n/nfb52aa85d520

【難消化性デキストリン】 ・食物繊維不足解消に作られたデンプンの仲間 ・食後の血糖値が上がりにくい ・お腹にやさしい ・内臓脂肪を減らす ・ミネラルの吸収を助ける ・FDAも安全性を認めている ・名前の厳つさの割に体には良さそうです＾＾