最近変わったこと(ダイエット133日目)

マンジャロを推奨するものではなく、個人の感想です。重大な副作用もあるので、もし気になる！やってみたいと思った時は必ず【医療機関】で相談してください。譲りますとか、余ったので販売します！という個人間のやりとりは絶対に駄目ですよ！！

私はオンラインよりも、医療機関に赴いて買う派です。だって、直接顔を見てやりとりするほうが安心だし、相談もしやすいでしょ？クリニックの衛生面も見れるし…それに必要に応じて血液検査もできる(個人の感想)
オンラインの人って血液検査してるのかな🥹

一番変わったことはユニクロのＸＬのズボンからMサイズになったこと。次は、きつかった結婚指輪も少しゆるくなったことかな😄
骨格ストレートだから？脚痩せすごいのに上半身はまだ立派😇

14.7kg痩せたのにまだBMIが26.45と肥満なのが不思議🐷

2024.09.26
79.9kg 体脂肪38.0% 内臓脂肪レベル16
77kg内臓脂肪レベル15
76kg内臓脂肪レベル14
74.9kg内臓脂肪レベル13
73.2kg内臓脂肪レベル12→時計の穴が2つ小さくなる71.3kgで内臓脂肪レベル11
69.1で内臓脂肪レベル10
67.3で内臓脂肪レベル9標準👑
2025.02.05
65.2で内臓脂肪レベル8体脂肪33.8%
↑オムロン
古いタニタの体重計だと全盛期の79.9kgでも標準って出ていて…新しいタニタの体重計でも内臓脂肪はずっと標準…
オムロンで9の時もタニタでは7🤔

ダイエット開始時、私は完全に内臓脂肪型の肥満なんだけどタニタは判定が甘いのか標準…
今はダイエットのおかげで内臓脂肪の蓄積量は問題なしと診断された😃CTで😊
内臓脂肪って生活習慣病の原因になるし、いいことない😣
マンジャロと運動(エアロバイク、ウォーキング、スクワット)で少しずつ体重が減ってるの本当に嬉しい😀