リフレーミングで短所を長所に リフレーミングとは、物事を別の視点から捉え直して、新たな意味を見い出すこと。 人の短所は、リフレーミングすると長所にもなる。 ルーズな性格は大らかと捉えたり。 自分に対してだけでなく、悩んでいる人を励ますときにも使え、伸ばしたいスキルですね。

明日、海外生活での『孤独』に向き合うためのChapGPTを使ったリフレーミング術を有料noteで公開します！すぐに使えるオリジナルプロンプト文もご用意…！(試行錯誤して何百回もやり直しました)1/17〜19日18:00まで限定セールもします。たくさんの人のお役に立てますように…！

自分の人生に背を向けていた頃は、 「なんでこんな辛いことばかり…」と嘆いてました💦 しかし「自分の人生を生き切るぞ！」と決意を固めてから 「辛い過去は財産。いずれ自分を助ける武器に」とリフレーミングできるようになっています。 過去の解釈を変えると自信がつき行動力もUPします。