昨日から夜８時台に就寝している。 寒くなってきたので、布団の中にいることはむしろありがたい。 ただ、明日の夜は仕事のあとに会食があるので、帰宅が遅くなりそう。 本日は計画的に体を休めたい。 キャベツ生活は一昨日に終わったけれども、慣れてしまったのか昨日もキャベツの温野菜を食べた。

時代なのかアウトプットを求められることが多い。インプットも考える時間もバランスが大事。 時間の節約が大事になる。大事と思えない依頼は申し訳ないけれども、節約する対象。 ノイズを減らすと静かで思考がクリアになる。

【節約生活#744】バランスのための方法

　趣味で節約生活をはじめてみた。 　肉体的、精神的、社会的な健康を目指しながら節約をするというルールで挑戦中。 （2024,6.15更新　それまでは「健康で文化的な生活をしながら節約をする」というルール） ４つの視点　世の中はいろいろな人がいて面白いのだと主張する人がいるけれども、実際はいろいろな人がいてめんどくさいことが多い。 　悩みについての調査でもたいてい人間関係が選択肢にある。普遍的な悩みだろう。 　あるとき、ネガティブな独り言が癖の人を避けていたことがある。ネガ

元は節約スタートであったが、健康のためと16時間断食という手法をとっている。といっても、早めに夕食を食べて、朝食を食べないだけで16時間食事の間隔をあけられる。昨夕、いつもより遅くの帰宅時に血糖値の下がった感覚があった。昼から夜までは16時間も空いていないのに。生活リズムか。

【節約生活#743】連続3日間コンテストの第４チェック

　趣味で節約生活をはじめてみた。 　肉体的、精神的、社会的な健康を目指しながら節約をするというルールで挑戦中。 （2024,6.15更新　それまでは「健康で文化的な生活をしながら節約をする」というルール） 連続３日間コンテスト　10月に入ってから、連続3日間コンテストというものをひとりで開催している。 　3日間だけ節約法を試すということを次々と繰り返していくというものである。３日間コンテストと呼んでいたけれども、連続しているので連続３日間コンテストに変えた。 　３日だけを

今日は8時30分に家を出て仕事なのに、こんな時間まで筋トレ。 今週は仕事が5日あるので、予定とチェックリストを作って生活リズムを崩さずにいきたい。 節約は自分でやっている3日間コンテストの勝ち上がりの２周目を開始することに。

毎日1900円ずつを財布に入れてはその範囲内だけで暮らすことを試している。月の終わりに財布に残った金額をメモしている。10月は16857円の残り。 10月の反省のための時間を今週末にとりたい。

朝に少し気になったのですきバサミでちょっとだけ散髪。 スキバサミを買ってからまだ散髪には出かけていない。 一応元はとったかな。 気分転換にもなっている。

３日ずつ節約方法を試して、８回目。 今回はNDD（ノードリンキングデイ）ということで、とにかくお酒を飲まないことをしている。ここまでくるとネタ切れである。 ３日間コンテストは一旦これで打ち止め。次するならアイディアを集めておこう。

【節約生活#742】3日間コンテストの第3チェック

　趣味で節約生活をはじめてみた。 　肉体的、精神的、社会的な健康を目指しながら節約をするというルールで挑戦中。 （2024,6.15更新　それまでは「健康で文化的な生活をしながら節約をする」というルール） 3日間コンテストとチェック　10月に入ってから3日間コンテストというものをひとりで開催している。 　3日間だけ節約法を試すということを次々と繰り返していくというものである。 　節約は続けることが最も大事である。しかしそれは難しい。そこで３日だけを試していけば結果的に続い

野球のクオリティスタートは９回の2/3で3失点までというのをまねて、節約のクオリティスタートを1日の2/3を300円以下の出費として3日目。そんなに苦労はしないことがわかる。ただ、昨日の夕方はコネクタをなくして出費あり。 はじめは良かったけれども、試合には負けた感覚。

【節約生活#741】3日間コンテストの第2チェック

　趣味で節約生活をはじめてみた。 　肉体的、精神的、社会的な健康を目指しながら節約をするというルールで挑戦中。 （2024,6.15更新　それまでは「健康で文化的な生活をしながら節約をする」というルール） 3日間コンテスト　10月に入ってから3日間コンテストというものをひとりで開催している。 　3日間だけ節約法を試すということを次々と繰り返していくというものである。三日坊主を繰り返せば継続しているのと同じという乱暴なコンセプトである。 　第１チェックは次の通り。 第2チ