人気の記事一覧

もしも生粋のスタートアップ人間が家事と育児に全力でコミットしたら

2か月前

ストレスを味方に!働く人のためのレジリエンスと成長術

コンフォートゾーンの外側に出るという事

2週間前

コンフォートゾーンとは?成長の3段階とパフォーマンスを高める3つの行動[セルフコーチングするうえで知っておきたいこと②]

【転職×コンフォートゾーン×メンタル】 転職時に気をつけたいのが、コンフォートゾーン。 もし自分の力量以上の職場に転職してしまうと、パニックゾーンに陥り、メンタルを壊しかねない。 逆に力量以下の所だとコンフォート、つまり緩い、居心地の良い職場すぎて、成長がない。 仕事選びは慎重に

現状維持の危険性~コンフォートゾーンからの脱却~

https://youtu.be/_xAAW79pNug?si=EEn2DCr8xtNQbKdW 昨日の自分を1として今日1.01だけ頑張る。 心理学で言うコンフォートゾーンを抜け、パニックゾーンではなく、ラーニングゾーンでやる。 それを365日続けると、なんと37.8倍になる。 ちょっとでいい、昨日の自分を少し超える何かを。

【日記】ラーニングゾーンは辛いよ

3か月前

コンフォートゾーンから一歩踏み出すことで成長を実感する

脳医学で考える感情: ②現状維持バイアス~MIND=脳の中~

6か月前

「難しい」と感じるのは、挑戦している証。

仕事はわからないことだらけ

7か月前

83日目 小さな勇気があなたを強くする

1on1の思想

混沌とした日々を超えると、人は成長する

不安な時の対処法

失敗を恐れず、チャレンジングに、前向きに生きようぜ!【ラーニングゾーンの話】

パニックゾーンに入らぬように

#45_子どもを低く見積もらない

【そよぐ春風】日常を手放して〜さすらおう この世界中を~

出社時に「憂鬱だな~」と感じるのは”成長の証だった”と感じた理由

コンフォートゾーンから抜け出して働くことについて

1年前

#77 プレッシャーに負けそうなときに考えること

No.66|現状維持バイアスをはずす際、パニックゾーン過ぎるとそれはそれでダメ

仕事を溜めない方法

\身近にいる5人は自分の鏡/

1年前

#167 何かに挑戦しようとするとき、失敗しても大丈夫だという安心感がいる

#117 その映画、34分。

#116 ずっと、わたし

コンフォートゾーンの外側に出ること

居心地の悪さ

年度末•初めのピーク💦他に頼る

目標をタスクにばらす

「そもそも」を考えること

2年前

#518【成長】ラーニングゾーン&コンフォートゾーンと成長の早さの関係性について💡

居心地のいい場所が人の成長を止める

幸せな社員の増やし方

行動しない人/挑戦しない人が人生最大の失態

100万円と言わず500円から始めてみよう

学校に行かない選択

ラーニングゾーンに入って自分を成長させていこう!

心地よい場所から離れ、成長することを選んだあなたへ

マインドセットについて

#ビジネスにちょっとだけ役立つかもしれないこと ズラし、ズラされ、成長する それは鬼畜の所業?

英語学習でコンフォートゾーンに直面したときの向き合い方 3ステップ

ゆるやかな成長曲線を描くためのストレッチゾーンの話。

【ライフワークなのか、ワークライフなのか、それとも、、、】

【SE職】27のときに適応障害と診断されてから完全克服するまで①

新たな習慣に放り込んでいく