K.CHACHA8898

🧡某倧䌁業で働くストレス性高血圧のIT/RAS女子🧡脳神経可塑性汎化したい🧡朜圚意識思考䞀貫楜芳キャラ🧡愛猫🐈‍⬛くぅ🐈‍⬛君🧡BrE/CE/開発/ITCE/TSD/THD🧡奜き圌䞀途🧡犁塩🧡突発慢性高血圧症🧡食逌治療投薬䞭🧡よろぎく〜✌🏻🧡

K.CHACHA8898

🧡某倧䌁業で働くストレス性高血圧のIT/RAS女子🧡脳神経可塑性汎化したい🧡朜圚意識思考䞀貫楜芳キャラ🧡愛猫🐈‍⬛くぅ🐈‍⬛君🧡BrE/CE/開発/ITCE/TSD/THD🧡奜き圌䞀途🧡犁塩🧡突発慢性高血圧症🧡食逌治療投薬䞭🧡よろぎく〜✌🏻🧡

マガゞン

  • CHACHA呟き

    呟き収集したす

  • CHACHA JOURNAL / CHACHA日蚘

    日々の暮らしず報告、就職戊線䞭はお仕事に集䞭。玠敵な人ず話したら暫くその人の事や蚀動が心に残る。猫の事で䜕かあれば猫だし。コレはCHACHAの日蚘垳だす😊皆さんず分かち合っちゃいたす。

  • 脳の掻性の仕方

    朜圚意識の機胜性を䜿っお、旚く生きおいく。 その方法に぀いお、そしおどう考えたら朜圚意識のブロックを解陀しおいけるか、など。

  • FICTION: CHACHA 長短線

    これら䜜品は、フィクションであり、珟実に存圚する人物、団䜓等ずは䜕ら関係ありたせん。

  • CHACHAのPC あるある 持っおるず圹立぀知識

    あなたのPCの機胜をフルに䜿いたしょ ブログでやっおるPC知識教宀α

最近の蚘事

頑匵っおるご耒矎にデヌトしおほしいな。奜き圌🧡

    • 今、垰りの電車で◯厎に向かい、そこから〇〇屋ぞ行き、そこから盎電で垰りたす。今日は混んでお自由垭、、、旚く座れお〇〇駅に着くず7時、かなで、自宅には10時前に着く💊レシヌトはPDFか写真、チケットはICカヌド。楜になったな〜🧡画像は熟睡床。

      • 目芚たしたくさん぀けたけど、思っおたよりちゃんず目が芚めたした🧡よく寝れおるので、颚邪ひかずに無事に終えられたら、感謝🧡

        • 出匵(ず蚀っおも䞊叞のパシリの為に安いホテル探しおたら枩泉付きアリ💊ぞぇ、ず思ったけどさ、倚分、忙殺だけで終わりやん。予算5䞇超👀💧矎味いものもないだろし。あ💊猫のホテル䜙蚈に1.5䞇係るし💊

        • 頑匵っおるご耒矎にデヌトしおほしいな。奜き圌🧡

        • 今、垰りの電車で◯厎に向かい、そこから〇〇屋ぞ行き、そこから盎電で垰りたす。今日は混んでお自由垭、、、旚く座れお〇〇駅に着くず7時、かなで、自宅には10時前に着く💊レシヌトはPDFか写真、チケットはICカヌド。楜になったな〜🧡画像は熟睡床。

        • 目芚たしたくさん぀けたけど、思っおたよりちゃんず目が芚めたした🧡よく寝れおるので、颚邪ひかずに無事に終えられたら、感謝🧡

        • 出匵(ず蚀っおも䞊叞のパシリの為に安いホテル探しおたら枩泉付きアリ💊ぞぇ、ず思ったけどさ、倚分、忙殺だけで終わりやん。予算5䞇超👀💧矎味いものもないだろし。あ💊猫のホテル䜙蚈に1.5䞇係るし💊

        マガゞン

        • CHACHA呟き
          329本
        • CHACHA JOURNAL / CHACHA日蚘
          454本
        • 脳の掻性の仕方
          54本
        • FICTION: CHACHA 長短線
          43本
        • CHACHAのPC あるある 持っおるず圹立぀知識
          9本
          ¥100
        • NON-FICTION: CHACHA短線
          18本

        蚘事

          +3

          プロフ

          プロフ

          +4

          本瀟に定期的に出匵システムサポヌト決定。テクニカル挔習かなり苊劎しお終了。倧䞈倫か心配だけど、ボスはりキりキず予定衚を色々決定䞭。あ良かったぁ🧡先ずはホッ🧡

          本瀟に定期的に出匵システムサポヌト決定。テクニカル挔習かなり苊劎しお終了。倧䞈倫か心配だけど、ボスはりキりキず予定衚を色々決定䞭。あ良かったぁ🧡先ずはホッ🧡

          歓迎䌚された最䞭に、其凊に来おた瀟員の女から、私が掟遣だず聎き、「あなたなんお3ヶ月以䞊こんな所にいれるず思ったら倧間違いよ」ず歓迎䞭に蚀われた。堎所間違いにも皋がないかな、姐さん。口の利き方知らないのも甚だしい。䌚をめちゃくちゃにしおくれた。

          歓迎䌚された最䞭に、其凊に来おた瀟員の女から、私が掟遣だず聎き、「あなたなんお3ヶ月以䞊こんな所にいれるず思ったら倧間違いよ」ず歓迎䞭に蚀われた。堎所間違いにも皋がないかな、姐さん。口の利き方知らないのも甚だしい。䌚をめちゃくちゃにしおくれた。

          よく寝た〜🧡

          よく寝た〜🧡

          ええ〜💊良かったぁ、出勀しおなくお💊萜ちる、っおどうやっお萜ちるのかな。

          ええ〜💊良かったぁ、出勀しおなくお💊萜ちる、っおどうやっお萜ちるのかな。

          今日は朝から咳のせいで息が浅い。深い深呌吞ができないので無理するず響きそう。そこで今日は自宅就劎、ボス👌🏻OK👌🏻ボスが週3で自宅就劎を改めお承認。今日はサポヌトやりっぱず挔習。サポで久しぶりに昔苊手だったCSVで人のリスト芋おる☺今じゃ超簡単笑懐かし〜🧡

          今日は朝から咳のせいで息が浅い。深い深呌吞ができないので無理するず響きそう。そこで今日は自宅就劎、ボス👌🏻OK👌🏻ボスが週3で自宅就劎を改めお承認。今日はサポヌトやりっぱず挔習。サポで久しぶりに昔苊手だったCSVで人のリスト芋おる☺今じゃ超簡単笑懐かし〜🧡

          挔習成功〜🧡ビデオもプログラムしおnividia smiずリアクタのgit init たけで6時間💊自分で色んな人から教えおもらい぀぀、シスむンテグの䜕ずやらを孊んでたす🧡嬉し🧡あ〜、颚邪匕いた、、、すごく咜喉痛い、、、💊明日は最終挔習2぀、、、。頑匵れCHACHA❣

          挔習成功〜🧡ビデオもプログラムしおnividia smiずリアクタのgit init たけで6時間💊自分で色んな人から教えおもらい぀぀、シスむンテグの䜕ずやらを孊んでたす🧡嬉し🧡あ〜、颚邪匕いた、、、すごく咜喉痛い、、、💊明日は最終挔習2぀、、、。頑匵れCHACHA❣

          1日倧倉だったリアクタ挔習、PCをプログラムしお動かすこずに成功❣❣❣やり盎し数十回、頑匵りたした❣❣❣ヘロヘロ💊

          1日倧倉だったリアクタ挔習、PCをプログラムしお動かすこずに成功❣❣❣やり盎し数十回、頑匵りたした❣❣❣ヘロヘロ💊

          ○o。.今日は䌑出日.。o○絊料今日だけほが〇倍💊でも眠い。昚倜早く寝たけど寝れず、䜕故かかったるい。倒れそ。無理するのは止めよう。䜕事もゆっくり動いお、少しづ぀にしよう。20代しゃないから。そしお、今日も良い日になるよに🙏🏻

          ○o。.今日は䌑出日.。o○絊料今日だけほが〇倍💊でも眠い。昚倜早く寝たけど寝れず、䜕故かかったるい。倒れそ。無理するのは止めよう。䜕事もゆっくり動いお、少しづ぀にしよう。20代しゃないから。そしお、今日も良い日になるよに🙏🏻

          加筆枈🀚モバむル定期システム゚ラヌで䞀日に぀き、356円䜙分に払っおいた件👀😓💊

          コトの発端は、䜕かオカシむなぁ感。 珟職堎に䞀番安く通勀できる経路を探しお、9月に担圓したITマネヌゞャ暫定圹を䞀か月バむトしおから掟遣元から絊䞎貰っお、次の月からの長期掟遣先でモバむル定期を䜿う為に賌入をし、先月䞭盀からこの嵐の様な日々が開始。いただに倧嵐は倉わらず、継続䞭だ。 改札を経る床に感じおいたのは、🀚アレ🀚感。 どうも、モバむル定期が旚く働いおいないのかな。178円ず぀PASMOで払っおる様な感じ 「オッカしいなぁ」、 ず思い぀぀、この嵐どころじゃない「

          加筆枈🀚モバむル定期システム゚ラヌで䞀日に぀き、356円䜙分に払っおいた件👀😓💊

          再生

          Tim Henson Devine MeditationずCHACHAの入職埌3週目の1週間、そしお脳内動䜜考察の䞀括線💊

          本日は、BGM付きでお話ししたしょう。この端正なお顔立ちのギタリスト、男性です。Tim Hensonず蚀う、業界では有名な倩才ギタリスト。 この曲は、BEAUTIFUL な Polyphia のリヌド、Tim のギタヌ想曲。TWINリヌドのPolyphiaでは、ただもう矎しくおびっくりしちゃうTimが奏でる、神ぞのメディテヌションの䞀曲。 Timは、今や、珟䞖のギタヌ聖人、バむオリニストのPaganini じゃねぇけど、スゲヌ倩才 だ💐 ----------🌻----------🌻----------⚜----------⚜----------🌻----------🌻-------- さお、序でなので、CHACHAの日頃の考察線。 このずころ、仕事をしながら集䞭力が䞊がる、ず蚀う職堎お墚付きの音楜を聎きながら仕事をする゚ンゞニアが倚いので真䌌をしおいる。 自分の奜きな音楜も👌OK👌らしく、確かに自分䞀人で䞖界に圚る事を確認、集䞭も出来るし、 「翻蚳しお、チケットに曞いおあるこのコヌドを読んで」 ずか蚀われるずい぀もの様に生産高もあがるが、CHACHAは音感が奜いので、どうも身䜓がリズムで勝手に動くので呚りの゚ンゞニア達から笑われおいる苊笑😓💊 入職しお2週間。今週が3週目だったので、振り返っおみるず、肩コリは増えたけれど、挔習その他では倧分感芚的にパニ喰っおいた自分の状況には慣れおきおず蚀っおも、脳医孊的に謂えば、RAS機胜がただ完党に準備出来おおらず、CHACHAの脳内は、日䞭時間、ほが其凊等䞭を駆け廻っお歩いおいる状況—䟋えお蚀うず、詰蟌み教育で挬けるだけ挬けられた挬物みたいになっおいお、メニュヌの䜿い方がただ蚭定され切れおおらず、AずBず蚀う挬物぀たり教えられた事がただ脳内で結ばれおいない状況なので、感芚的に 「あ、゜レっおコレかな」 感は付いおきた。䜕が必芁で、アレ゜レの䜕を芋おどうアレコレ動くのかは少しづ぀、図面が脳に浮かぶなどで分かっお来た感がある。図面で的確に出来なきゃ、ず思っおいる。 ただ雲の䞊をフラフラしおいる感が激しいけどね苊笑😅💊 ----------🌻----------🌻----------⚜----------⚜----------🌻----------🌻-------- 今日は、土曜日。皆様にはゆっくりな䞉連䌑ですね。 私の䌚瀟は某自動車系なので、䌁業文化で独自カレンダヌを創業から䜿っおおり、3連䌑はナシで出勀です。土日䌑んだら、月曜、空いた電車で出勀。遅延ずか起こっお欲しくないずころだ。䌑出なので、絊䞎は増えたす😅嬉しいどっちかず蚀うず寝たいずころ。 昚倜、金曜の倜、今たでの䞀週間の研修、孊習ず呚囲で色々遭った出来事電車遅延ずか定期システム゚ラヌの料金問題➡356円ず぀ムダ金をPASMOで払っおいたのじゃ👹埌皋語るねで、CHACHAの疲劎床はもう99.99%になり、身䜓がフラフラになった時間で、マメ電が切れたみたいに床に入り、そのたた、😎ぐっすり😎。8時間就寝。深い睡眠。超ぐっすり。 倢どころか、目を芚たした際に瞬間が経過した、ず蚀う感芚がなかった皋。身䜓を動かすず、あぁ、寝たなっお思うよね😊 CHACHA脳が睡眠䞭ずっず今たでの理論ず掻動を敎理しおくれおいたのでしょ。有難うね、CHACHAの脳さん。 にゃんこは䜙皋CHACHAマミィが疲れおしたったず感じたか、私を高い声で起こさないで、暪でひっ぀いで寝顔を芋お、䞀緒に寝おた。 ふず起き䞊がるず、目を開けおやっずの事、 「むにゃん💛」 ずラブリヌなご挚拶。 珍しくマミィに甘ったれお来た。抱きしめおやったら「んふ」、ず抱きしめられおるので、䜙皋寂しかったんだろう。可愛い奎だ。い぀も攟っお眮いおる悪いマミィで可哀盞なので暫し、抱っこしおやった。 朝、起きた埌に昚倜の皿やコップを掗っお、コヌヒヌを䜜り、呑みながら軜い朝食を䜜っお食べ、ふぅず䞀息。週末の快感❣❣❣ 朝食䞭に睡眠アプリを芋るず、゜レでも就寝自䜓は7時間50分だった。 「なぁんだ」 ず思い぀぀、実質の睡眠クォリティは6時間39分だったのを芋お、CHACHA脳から教えられたのは、身䜓が身䜓の腹時蚈で動いおいる事。 専門医に蚀わせるず、6時間半が最䜎限の睡眠時間ず蚀われおおり、人間は最䜎限、6時間半眠れば、䞀応充圓な生掻が出来るらしい。でもさ、最䜎限では困るでしょ。確かに脳が、 「良く寝おいたよね」 ず👌OK👌くれた様な。 もう少し垃団の䞭で萜ち着いおいたいモノだ。 それでも、腹時蚈が、目芚めちゃっおたので、仕方ない。 垃団の䞭で我慢出来なくなり、起床。目芚めた盎埌に降圧剀を呑たねばならないので、起きだした。 猫に逌をやり(CHACHA家では、猫が優先💛)、CHACHAは薬を呑んで、朝食食べお...ず日課をこなした。 問題は、目芚める必芁ないのに、土日も結局6時間半皋床しか眠れない事。 「もっず眠れる筈だが、、、」 ず思うのが人情。 「身䜓が憶えた充分な睡眠時間を超えるず自然に身䜓が 『起きろ』、 ずトリガヌする。コレは倉えようの無い」 ずの事が、どこかで読んだ脳科孊の雑蚘垳コラムに掲茉されおいた。 た、確かに倉曎する策は圚るのだが、そう簡単には倉わらんモンよ。なので、諊めるしかない。 結局のずころ、脳が出しおる信号は、PCず同様に身䜓内で埮劙に蚭定されおいるモノなので、身䜓が勝手に蚭定したコンフィグで私の身䜓が動いおいるのじゃ😓💊 「焊っおも無駄だな、コレは」、 ず諊める事にした。た、7時間ディヌプな睡眠がずれたら感謝。でも、今朝みたいに起きた時に頭が超すっきりしおいたのは超久々なので、嬉しかった。 昚日たた、業務䞭に巊肩に刺さる様なコリがあり、今日も肩コリは継続䞭だったので、たぁ、朝にたで響く皋ではなかったが、早いうちに解消しよう、ず食埌に肩コリに効く、゚ペル錠ず蚀う筋匛緩剀が残っおいたので、コレを自分で呑んでみた。 CHACHAは倉圢性頞怎根症患者なので、劇的効果はないけれど、結構久々に呑んだので、それなりに効果アリ。刺さる様な痛みは無くなる。最近、朝晩が寒いけれど昌間は初秋䞊みの日々が続いおいるので、䜓調に凄く気遣いしおいる。今朝は喘息の発䜜もあるから、挢方の柎朎湯を久しぶりに呑んだ。先日、冷たい雚で少し喘息気味になり始め、たた柎朎湯が必芁だな、ず実感。 絊料が再来週なので、朝の9時ごろからペむンクリニックぞ電話しお、二週間埌の週末、土曜の早朝10時に、硬膜䞋ブロックを予玄。先生に泚射頂くか、ず決定。 巊䞊腕がけったるくお痺れるのは、肩コリの攟眮による倉圢性頞怎根症の症状悪化ず前々からペむンクリニックの䞻治医には蚀われおいる。酷くなる前に硬膜䞋ブロックしに、おいで、ず。そろそろ絊䞎が入りだしたので、通う事にした。料金は高いので、絊料が無いずいけない所だが、薬や蚺察は月䞀でいいので、助かる。 考えおみるず病気、増えお来たなぁ。 高血圧症の治療同様、倉圢性頞怎根症も、喘息発䜜も、党おストレス性。 仕事がストレスを生み、CHACHAの身䜓を苊しめる。 でもさ、CHACHAが頌れるのは、今のずころ、CHACHAだけじゃん、だから頑匵らないず、なんだ。コレで、突然、奜き圌がCHACHAに 「おい、俺があなたを支えるよ、こっちぞおいで💛」 なんお蚀ったら話は別。倚分圌に💛吞い付いお💛、仕事なんお蹎っちゃうかもね(爆)❣ 来週も奜い䞀週間にしようね。今日も読んで䞋さり有難うございたした💛埌皋、定期刞のシステム゚ラヌの䞀件、曞くので、お楜しみに♪✋))))😊

          Tim Henson Devine MeditationずCHACHAの入職埌3週目の1週間、そしお脳内動䜜考察の䞀括線💊

          再生

          7時過ぎに出お、8時半にりチに着いた。゚ンゞニアの兄ちゃんが血圧高くお4時間埅おないCHACHAに車代払っおくれた。優しい〜🧡ホントに感謝💊高血圧の薬が必芁だったから、ホントに助かった💊地䞋鉄も日テレのある某駅で芋事停滞䞭。1時間半で自宅到着💊

          7時過ぎに出お、8時半にりチに着いた。゚ンゞニアの兄ちゃんが血圧高くお4時間埅おないCHACHAに車代払っおくれた。優しい〜🧡ホントに感謝💊高血圧の薬が必芁だったから、ホントに助かった💊地䞋鉄も日テレのある某駅で芋事停滞䞭。1時間半で自宅到着💊