頭の中でつぶやいているセリフは何？ 私たちの感情を決めているのは、できごとではなく受け止め方。 人によって頭の中でつぶやいてるセリフが違うとも言える。 いったん湧いてきた感情は、まずは受け入れることが大事。 抵抗しないで、可能であればそのまま静かに味わう。 ただし、怒りは別。
書くときにひらめきがサッと消えたり 自分だけなんじゃないかって 聞いてみると案外、みんなお風呂やお手洗いでの素晴らしいひらめきを、カタチにできないと知る noteではそういうことも話せたりします😃 最近noteを始めた方へ(制作日記) #オハつぶ
