「#スマホ中毒」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

【スマホ依存】個人的に効果が高かった対策法ベスト5

えだまめまめ@ゆるライフハック

4か月前

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HSPにおすすめの「デジタルデトックス」！やり方とメリットを紹介

1か月前

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【スマホ依存】スマホと距離を置いた５つのきっかけ

5日前

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なぜ、悪習慣は変えられないのか。世界で話題の骨太研究本『習慣と脳の科学』(みすず書房)を読んでわかった、「私」の危うさ

ほんのれんラジオ│ 編集工学研究所　

1か月前

39

罪悪感になりがちなスマホタイムは、仕事であり未来の自分のため

2か月前

31

スマホをやめると木が育つアプリ

1か月前

13

本能を抑制しながら付き合えるか──『スマホ脳』読書感想文

2か月前

23

スマホ1週間使わないチャレンジをしたら、メリットしかなかった

1か月前

29

ハードルを下げる

2か月前

9

【スマホ中毒】1日6時間スマホに取り憑かれた人のデジタルデトックス

4か月前

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【スマホ依存】スマホに囚われない生活を実現するための対策法3選

台田レイジ

3か月前

23

もうすでにハマっている。スマホ依存の恐ろしい仕組み

どれみちゃん

2か月前

6

【スマホを辞めたい方必見！】デジタルデトックスを成功させる方法7選！

10日前

3

ＳＮＳ中毒 ♪　←音符を付けると肯定的な雰囲気になる。　車をぶつけた ♪　空き巣に入られた ♫　靴下のあとが消えない ♬　子供に、おじさんって呼ばれた ♪♪♪

1か月前

11

デジタルドーパミン中毒　その危険性, 対処法をAIに聞いてみる

2か月前

10

LINE公式アカウントをミュートする

10日前

5

自由な時間が増える！デジタルデトックスの方法3選

3週間前

7

人と違うことに誇りを

3か月前

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スマホ中毒&夢日記10/12

4週間前

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キャサリン・プライス　『スマホ断ち』を読む

3週間前

3

ついスマホを見る習慣に全面戦争

猪田浩隆 Hirotaka Inoda

2日前

3

ジョブズは自分の子どもに ipad を使わせなかった。

¥100

2か月前

6

【iPhone】スクリーンタイムを設定してみたら、威力が凄すぎた

さやかさん

3か月前

9

インスタで見る「あの子」になりたかった

気分じゃないの

5か月前

29

スマホ中毒かもしれません④

3か月前

8

7/15 スマホを置こう

qqab（今日から余命1日）

3か月前

8

【HSPの生態】noteに宣言すると効果抜群！

ナハエリコ

7か月前

43

脳が勝手に疲れてしまう理由はこれ！今すぐできるリフレッシュ法とは？

カウンセラー/カードリーダー　橘奈緒美

1か月前

13

【理論編】SNSで見えるのは本当の世界？

4か月前

45

iPhoneのスクリーンタイムの使用制限が意味ない

アオギリ｜155cmの生き様

1か月前

2

スマホ中毒かもしれません③

3か月前

7

【デジタルデトックス】闇堕ちして復活するまでの記録

気分じゃないの

7か月前

30

ながら作業をやめて10分集中をしてみたら

4か月前

9

我々は耐えられない。

Patienceman:W.I.S.E.

1か月前

7

ひらめきも、きらめきも、入ってこない

6か月前

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【雑】アホ携帯が欲しい

8か月前

53

スマホを触らない一日を過ごしてみよう

コーシロー

3か月前

8

手のひらサイズの宇宙の片隅で

紙魚チョコ

1か月前

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最近登校するために駅を歩いてると、私立中高の生徒と、公立高校の生徒がよく通るんだけど、みんな首を下に傾けてスマホ見とる。はっきり言って、なんかの中毒かなと思ってしまった。

山口県の柳田悠岐

2か月前

3

不登校から１ヶ月が過ぎて

2週間前

1

スマホ中毒のフィ〇セント・ファ〇・ゴッ〇さん（年齢不詳）

8日前

2

恐怖！現実逃避…からのスマホゲーム中毒…からの帰還

ナハエリコ

7か月前

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スマホ中毒から脳を解放するために

とある博士の人

2か月前

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『デジタル・ミニマリズム』を読んで

1か月前

2

スマホ中毒の子供を作っているのは、大人が作った社会ではないか？

なんでもやってみる母

8か月前

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カッコいい辞典「み」

3週間前

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夏バテして麦茶を探す

3か月前

3

考え事をしている時は、あっさりめのコーヒーが似合う。

5か月前

21

脱スマホ依存で僕の人生は好転した

7か月前

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双極性障害の私が司法試験に合格する話（428）敵を味方にする。

松島彩▷山陰土着系女優

5か月前

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