朝の有酸素完了☀️これからご飯食べてトレーニングです🏋️‍♀️先週から更にローカロリー中。生物としてエネルギー不足の中、自ら重さと向き合うには気合いは必要です❤️‍🔥でも何もかも、全て自分の選択であるからには、自分の意思で望んで向き合う☺️🌱だから自分が欲しているものが明確である事が大事だなぁ☺️

【業務連絡】 今朝は5時に起きて、無事にジムに行ってきました。 帰ってきてシャワー浴びて、会社行きました。 とりあえず第1日めクリア。 ノートは途中まで書いたが、完成せず(電動自転車について)。 つぶやきで代用。 おやすみなさい。