自己紹介

ジムも歯医者も行った日。コミュニケーションについて少し悩む。

緑茶を旅先で買ったので、水出し緑茶してるけど、香りがあり美味しい。水出しするとカフェインであるカテキンは出づらく、代わりに安眠効果、リラックス効果のあるテアニンが出るとのこと。この前カフェインについて調べたのが活きた。水出し緑茶、コーヒーの代わりになるといいな。

復活の日。ジムと手紙とDIY

一日半ダウンした。明日復活希望。

旅行に行った次の日。疲れすぎて一日中寝る

人が足りないってこういうことなんだ。