わかる人にはわかるこちら。 以前に腹筋をするために購入したものです。 日々の筋トレに再度登場してもらいました。 まずはほとんどない腹筋を少しずつ鍛えます。 インコたちが珍しいのか？ カジカジ味わってます❣️🤭 他にも健康グッズはあるので💦旦那さんだけ使ってますが私も使いますわ！

今日の筋トレコーデ💪

筋トレ、最近おサボり中。赤丸が筋トレした日。