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たまには

こんにちは♪
今回も他の方の写真から拝借しました。
さて、今日もジムへ行ってきました。
いつもはトレッドミルをやって、筋トレをやって、最後にまたトレッドミルをやるのですが、今日は最後のトレッドミルをやめて、代わりにバイクを15分やりました。
バイクはトレッドミルより、心拍数が高く160から170位になります。
でも消費カロリーはトレッドミルの方が多いのです。
何ででしょうね?

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