「幸せホルモン」 プレジデントオンライン(https://president.jp/articles/-/92174)に載っていました 「ホット珈琲やドライフルーツは、幸せホルモンを出す効果がある」 確かにホッと出来る瞬間ですね 日常の嫌な、しがらみを出したら、 『今日も良い日に！』とつぶやいてみます

ミントをおすすめする季節がやってきた。ミントは気を巡らせる。花粉症で鼻が詰まる方には、マグカップや洗面器にお湯を張り、ミントの精油を数滴垂らしてその匂いを嗅ぐ芳香浴もおすすめできる。残ったお湯は拭き掃除に使うとよい。そんなわたしはミントガムを噛んでいる。噛むのも良いこと。

小学生の頃、「スウィーティー」という黄緑色の柑橘のガムをよく買っていました。甘酸っぱくて、とても好きだったんです！いつの間にか、見かけなくなりましたが…。 その後は、冬になると出回るスウィーティーを買っていました。 　 ここ数年は食べていないので、今年こそは食べたいな～。